Która dziewczyna jest najładniejsza bez makijażu? Nie da się robić ankiet w apce, więc piszcie swoje typy. Chyba Nana z uwagi na swój typ urody. Natka też daje radę. Reszta już trochę gorzej. #hotelparadise
@spinel: Natka. Fakt że Loha się tam dostała to chyb jakiś żart. Przy niej nawet Kornelia z babcinym dupskiem to laska, z twarzy była ok no i była wesoła.
Właśnie skończyłem cykl 21dniowy na DNP 250. Efekt ze 100,3 na 97,0kg. Efekt mierny ale wiem że podczas cyklu nie powinno się zwracać na to uwagi, ale dopiero od 5 dnia po.
Waga 100,3 -> 97,00 Klatka a właściwie cycki 112 -> 110 Brzuch 118 -> 113 Udo 63 -> 61
To statystyki na 21 dzień. Oczywiście pokusiło mnie i sprawdziłem ostatniego dnia jak to jest na 500 ( ͡°͜
@zarev: Zaskocze cię bo biegam ok godzinę dziennie, od połowy cyklu przyszła karta multisport i teraz na zmiane 1h biegania bądź basen więc wysiłek jest 5/6x w tygodniu. Diety specjalnej nie miałem jednak uważałem co jem, węgle ograniczyłem, alkoholu nie piję i słodyczy nie wcinam. Nie liczyłem nawet że capsy zrobia wszystko za mnie
@pansterydziasz: Tak Tiromel, do dnp było to 50, solo zawsze 75max. Po clenie nigdy efektów nie miałem nawet po "mitycznej synergii" clen + t3. T3 byłem zachwycony gdy 1 raz zaczalem to brać, wtedy pamiętam 1 miesiąc -9 2gi -7 ale to było przy stanie 140kg. Od tego momentu dla mnie clen już nie istniał, wiem że to ponoć dobre na niski fat ale to mnie nie dotyczy. Tiromel od Gorilazz
@pansterydziasz: Nigdy nic nie brałem na mase. Mój typ budowy to raczej tzw chudotłusty. Nie zależy mi na mięśniach, płakać nad nimi nie będe, tym bardziej że na pewno zje więcej fatu niż mięśni siłą rzeczy. Mój trening to jak pisałem wyżej obecnie 0 siłowni za to bieg/basen 1h dziennie 5-6x w tygodniu. Zalezy mi głownie na nizszej masie i wytrzymałości bo wtedy bede mogl krecic dluzsze dystanse biegając a i
Są jakieś opłacalne promocje na niżej wymienione telefony ściągane z Chin lub europejskich dystrybucji? Czy robocza jest tak niewielka, że lepiej wziąć w Polsce z gwarancją?
@brednyk: Niemiecki pepper i niemieckie MI.com. Kupiłem poco X3 za ok 600zł zwykly M3 za chyba mniej niz 400. Sa firmy realizujace przesylki z niemiec do polski ale i tak się opłaca zwarzajać obecnie na cyrki z vatem no i pewna gwarancja
Zaczynam a właściwie jestem 8 dzień na DNP (pierwszy cykl) + 50mcg T3. Były konsultacje z @pansterydziasz który zrobił ładną redu tutaj #dnpedau. Bedę zdawał relacje z tym że raczej tygodniowo jak idą postępy, odczucia itd. Na koniec tradycyjne porównanie przed/po/. Wiek 33 180cm.
Waga: Start 100,3kg 25,8% BF 7 dzień 98,7kg 25,3% BF. Oczywiście bf podawany przez wagę traktujemy z przymrużeniem oka
@pansterydziasz: DNP ładuje z jedzeniem, raz po prostu wpadłem na pomysł by tylko popić i od razu wróciłem do wersji z posiłkiem. Co do wody i koloru moczu to nie było tak że jak za mało wody to kolor szedł w pomarańczowo-brunatne kolory? Kiedyś brałem te wypaśne witaminy z olimpu i nic innego, i też miałem taki kolor. Ponoć to zasługa B12
@NOJA: Już się dowiedziałem, potrzebny revolut lub n26. Ja mialem rovoluta i tak, używałem kilka lat. Jest darmowa opcja otwórz bank Revolut. Dostaniesz litewski IBAN i to drugie coś 3 literowe, wysyłasz do nich na mail service.... i w opcjach wypłaty pojawi się ta karta. Zrobili mi to dziś w jakaś godzinkę tzn możliwość wypłaty na tą karte bo kasa idzie do 3 dni ponoć
Chyba Nana z uwagi na swój typ urody. Natka też daje radę. Reszta już trochę gorzej.
#hotelparadise