Hej ludzie z #joga, powiedzcie, czy joga wam coś dała? Zwłaszcza tacy, którzy poza jogą robią inne rzeczy, a nie, że joga jest jedyną aktywnością. Regularnie trenuję wytrzymałościowo/siłowo i zastanawiam się nad dorzuceniem jogi raz-dwa razy w tygodniu. Byłam już kilka razy na zajęciach i w sumie mam wrażenie że mi ta joga nic nie robi, poza relaksem.
Warto w ogóle?
Warto w ogóle?
Mam pytanie - czy są jakieś ograniczenia dla ludzi z nadwagą? Jakby jakiś grubas chciał pojeździć na koniu to bałbym się czy to nie podpada pod znęcanie się nad zwierzętami.
@Precypitat NIGDY żaden koń nie powinien nosić 120 kg człowieka. To jest czysty sadyzm, niezależnie jak koń duży. Nikt, kogo obchodzi choć trochę zdrowie i samopoczucie konia, nie posadzi ani swojego ani cudzego grubego tyłka na konia. "Da
Wydaje mi się, że było o tym albo w "Rzędzie doskonałym" albo "Kopytach doskonałych" (J. Gołąb) albo w