Luty
Namiętności i emocje
9 lutego
Nie musisz mieć opinii na każdy temat
„Możesz nie mieć zdania w danej sprawie i nie pozwalać jej zakłócać stanu umysłu. Rzeczy nie mają bowiem same w sobie mocy kształtowania naszych sądów”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.52
Oto zabawne ćwiczenie: pomyśl o wszystkich irytujących rzeczach, o jakich nie wiesz. O tym, co inni mogą mówić o Tobie za Twoimi plecami, o popełnionych przez Ciebie,
Namiętności i emocje
9 lutego
Nie musisz mieć opinii na każdy temat
„Możesz nie mieć zdania w danej sprawie i nie pozwalać jej zakłócać stanu umysłu. Rzeczy nie mają bowiem same w sobie mocy kształtowania naszych sądów”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.52
Oto zabawne ćwiczenie: pomyśl o wszystkich irytujących rzeczach, o jakich nie wiesz. O tym, co inni mogą mówić o Tobie za Twoimi plecami, o popełnionych przez Ciebie,
Właściwe działania
Bądź wdzięczny za to, co masz
„Nie koncentruj umysłu na rzeczach, których nie
posiadasz, a traktujesz jak swoje. Bądź wdzięczny za
to, co masz. Pomyśl, jak bardzo byś ich pragnął,
gdyby nie były twoje. Bacz jednak, abyś nie cenił
tych rzeczy do tego stopnia, że zmartwi cię ich
utrata”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.27
Często pragniemy tego, co mają inni. Desperacko staramy
się dorównać sąsiadom, którzy z kolei rozpaczliwie
Najpierw sprawdź czy nie obserwujesz tagu.