I w tak pięknym stylu kończy się moja pięciomiesięczna przygoda z bieganiem. Piękna to była przygoda nie zapomnę jej nigdy :) #bieganie #biegajzwykopem
Chciałem się wam tylko skromnie pochwalić, że nie ćpam nic dłużej niż nie piję (wliczam w to nawet palenie zielska) a nie piję trzy miesiące i nie palę fajek 6 tygodni 🙂 #chwalesie #wygryw
Czy są jakieś uniwersalne/powielające się metody/schematy pracy nad sobą u psychologa/psychiatry/psychoterapeuty. Czy nawet jakieś uniwersalne prawdy o życiu które pomogły wam. Np. kiedyś słyszałem o zapisywaniu rzeczy z których jesteś dumny z danego dnia Nie wiem czy to działa, ale chodzi mi o takiego typu rzeczy których można spróbować robić, a nuż pomoże. #przegryw