7 dni.
Plan już ustalony,
wszystkie inne sprawy chwilowo odłożone.
dziś pierwszy dzień 7,5 godzinnego snu
urlop załatwiony
parę stronek/jakieś pdfy z ćwiczeniami na kreatywność załatwione (dziś wieczorem pierwsze ćwiczenia)
od jutra codziennie o 6 rano, 1 h basenu
Ze wspomagaczami jeszcze myślę, na razie mam ten MB brain active, jeszcze jutro jak uda mi się kupić rozeniec gorsk to kupuję, jak nie to leję.
ToDo:
poczytać o odpowiedniej #dieta (jutro)
żona+dzieci
Plan już ustalony,
wszystkie inne sprawy chwilowo odłożone.
dziś pierwszy dzień 7,5 godzinnego snu
urlop załatwiony
parę stronek/jakieś pdfy z ćwiczeniami na kreatywność załatwione (dziś wieczorem pierwsze ćwiczenia)
od jutra codziennie o 6 rano, 1 h basenu
Ze wspomagaczami jeszcze myślę, na razie mam ten MB brain active, jeszcze jutro jak uda mi się kupić rozeniec gorsk to kupuję, jak nie to leję.
ToDo:
poczytać o odpowiedniej #dieta (jutro)
żona+dzieci
#duolingo #wloski #automotywacja