Wszystko

Wszystkie

Archiwum

a.....a
a.....a
  • 5
#cwiczzaustra #chudnijzwykopem #odchudzajsiezwykopem #postanowienienoworoczne

Ok, jako że wciąż nie mogę biegać i wspierać sztafeciarzy, to zrobiłam sobie kolejny trening z Chodakowską i Mel B, bo dłuższe siedzenie na tyłku jest strasznie męczące i przyprawia o frustrację - akurat wszyscy dookoła chrapią, to można robić pajacyki. Creepy pan na drugim planie (uśmiechał się tak cały czas!):
a.....a - #cwiczzaustra #chudnijzwykopem #odchudzajsiezwykopem #postanowienienoworocz...

źródło: comment_wOEAvzmGLh8DM6eZLR8UyiEGwZDWyRKf.jpg

Pobierz
a.....a
a.....a
  • 4
#biegajzwykopem #cwiczzaustra No proszę, minęły 2 tygodnie, odkąd zaczęłam sobie biegać ze sztafeciarzami i, proszę bardzo, najwyraźniej już są efekty, ponieważ dziś przy ćwiczeniach z MEl B i Chodakowską nie dostałam zadyszki, co bardzo mnie cieszy. :)

A, i stała się rzecz niebywała: wreszcie znalazłam paluszki z makiem. Maku tyle, co kot napłakał, ale i tak fajnie. Myślałam, że już ich nie produkują, bo ilekroć przeglądałam sklepowe półki, to widywałam wyłącznie słone
a.....a
a.....a
  • 12
@bartov kazał, @austra pobiegła. :)

141-1,5=139,5km, więcej nie będzie, bo mam swoją stałą trasę i bardzo ją lubię. Pada straszliwy śnieg z deszczem, ale o dziwo biegało się i oddychało o wiele lepiej, sama nie wiem czemu.

@magnes125: biegasz w jakimś staniku sportowym? Bo mi tak wszystko skacze i skacze i skacze... :/ Choć w sumie może powinnam zadać to pytanie także i panom sztafeciarzom, bo słyszałam, że niektórzy biegają, ponieważ
a.....a - @bartov kazał, @austra pobiegła. :) 141-1,5=139,5km, więcej nie będzie, ...

źródło: comment_06cmHabUcGJU1uySN5GLhF2Tw0CeCTeP.jpg

Pobierz
a.....a
a.....a
  • 1
@Mass: Albo gorącą zieloną herbatę! Choć ja w sumie pół dnia spędziłam dziś na dworze właśnie, najpierw na trzech godzinach spaceru, a potem sobie pobiegałam, mimo że jeszcze rano myślałam, że nie wygrzebię się spod kołdry. Jak widać - można. 8)
  • Odpowiedz
a.....a
a.....a
  • 9
Pierwszy dzień (a właściwie wieczór) biegania za mną, generalnie rewelacja. Na początek postanowiłam biegać wdg rozpiski z natemat, choć oczywiście i tak nie wytrzymałam i zamiast czternastu minut pobiegłam dwadzieścia. Niby nic, ale cieszy. :) A wicher wieje taki, że ohoho.

I tak spontanicznie założyłam kanał: http://www.wykop.pl/mikroblog/kanal/fitness/, jakby co, to zapraszam serdecznie.

#bieganie2013 #biegajzwykopem #postanowienianoworoczne #cwiczzaustra