Jak byście w prostych słowach wyjaśnili technikę medytacyjną Vipassana - jak się za nią zabrać?
W Enneagramie przeczytałam, że Piątki prawie zawsze wybierają taką praktykę, jeżeli podejmują się medytacji. Fragment mówi:
Z racji tego,
W Enneagramie przeczytałam, że Piątki prawie zawsze wybierają taką praktykę, jeżeli podejmują się medytacji. Fragment mówi:
Piątki niestety chętnie wybierają te techniki, ponieważ prowadzą one do mistrzostwa w zakresie nieangażowania się i chronią przed odczuwaniem kiedykolwiek lęków czy pragnień codziennego życia. To pragnienie przedwczesnego oderwania myśli sprawia, że Piątka zasługuje na miano nieoświeconego Buddy.
Z racji tego,
@Dreampilot: dziękuję, teraz rozumiem lepiej.
@Sandrinia: Proszę, zrobiłem screeny bo lepiej to bym tego nie opisał i jaka oszczędność czasu ;)
Dopowiem jeszcze tylko: fajnie jest wiedzieć że vipassana praktykowana obecnie na zachodzie jest skrojona pod wymogi współczesności. W tej nocie jest mowa, jak słusznie zauważa @steppenwolf90 , że tradycyjnie uważano że aby rozpocząć vipassanę należy najpierw wyciszyć i skoncentrować umysł poprzez śamathę do poziomu 'koncentracji dostępu' (jest to stan przed pierwszą jhaną ale jeszcze nie
Dopowiem jeszcze tylko: fajnie jest wiedzieć że vipassana praktykowana obecnie na zachodzie jest skrojona pod wymogi współczesności. W tej nocie jest mowa, jak słusznie zauważa @steppenwolf90 , że tradycyjnie uważano że aby rozpocząć vipassanę należy najpierw wyciszyć i skoncentrować umysł poprzez śamathę do poziomu 'koncentracji dostępu' (jest to stan przed pierwszą jhaną ale jeszcze nie
z ciekawości sprawdziłam sobie memy o tym co mi wyszło (w sumie zawsze wychodzi mi to samo odkąd pierwszy raz to zrobiłam, czyli może od jakichś 10 lat) i ciągle jest tylko o byciu perfekcjonistą i robieniu planów
Większy idiotyzm to wiara w znaki zodiaku.