Wszystko
Wszystkie
Archiwum
3
Shaolin Qi Gong: 20 Minute Daily Morning Routine (Complete Form)
Copy the movements! In each final position use any type of power to tense the body and make the posture become strong. It's no problem to use muscle power in the beginning! Stay in each posture and slowly deep breath! Minimum should be around 4 breathing cycles.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
QiGong: 10-minutowe codzienne ćwiczenie na niepokój, stres i strach
To ćwiczenie może pomóc Ci uwolnić się od wszelkich niepokojów, stresu i strachu, a także uspokoić i rozluźnić twoje ciało. Ćwiczenie codziennie zajmuje tylko 10 minut, może stać się twoją codzienną 10-minutową rutyną Qigong.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#qigong
- 4
Ulga Dla Szyi i Barków
Proste i fajne ćwiczenie
#cwiczenia #cwiczzwykopem #qigong #ciekawostki #pracbaza
13
Legendary John Chang, shows Chi energy, fires, electric shocks, etc.
Legendarny mistrz "John Chang" , przy pomocy energii qi wywołuje niesamowite efekty
z- 2
- #
- #
- #
- 2
7
Na pewno wielu z Was je widziało lub nawet ma.
Kule Qi Gong - Chi kung, lub Czi Kung. Kule które pomagają. Ciekawy artykuł.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Pan "stalowa tarczyca"
Gdzie jest podstęp?
z- 0
- #
- #
- #
8
Nóż - przegląd rodzajów i sposobów walki
Walka nożem jest tak stara jak ludzka cywilizacja. Nóż wykonany z kawałka krzemienia był prawdopodobnie jedną z pierwszych, obok kija, broni, którą posługiwali się ludzie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #