via Android
  • 1
@KwasneJablko nie jestem crossfitowcem i nie uczę się jak trzymać poprawnie sztange, ile sekund ma trwać wydech a ile wdech, czy przerwa między ćwiczeniami ma trwać 37 sek a może 42, no i czy po treningu zjeść 200 g ryżu czy 202, to nie moja bajka. Ja wchodzę wyciskam i wychodze
via Android
  • 1
@KwasneJablko nie robię nóg wcale, mam wystarczajaco duże bo za małolata rowerem do szkoły musiałem jeździć, ja na silownie amatorsko chodzę z 5 lat już, rzeźby zero, stawiam tylko i wyłącznie na siłę, jestem ulany ale dzięki temu że mam szerokie bary i jakoś wyćwiczone łapy i klatę nie wyglądam na spaślaka xd Chce być tylko silny i to co chce mam
Na pewno wiesz, że #witaminy są ważnym składnikiem Twojego organizmu i mają duży wpływ na Twoją cerę. Ale jak dokładnie działają i jak prawidłowo je stosować? Spróbujmy to ogarnąć razem.

1. Dlaczego witaminy są niezbędne dla skóry?

Zasadniczo witaminy to odżywienie skóry i jej ochrona. Pełnią również wiele pomocniczych (ale nie mniej ważnych) funkcji: na przykład witamina C stymuluje wytwarzanie kolagenu.

2. W jaki sposób witaminy są dostarczane organizmowi?

- Z
oleksandr-sergeevich - Na pewno wiesz, że #witaminy są ważnym składnikiem Twojego org...

źródło: comment_tmv3RCbAwAYRMyRl5LKzJLIJcH20Yeqh.jpg

Pobierz
#motocykle #motoryzacja #skora #skory #sakwy #pomoc #kiciochpyta

Dzisiaj zostałem szczęśliwym posiadaczem sakw do choppera od mojego wujka.

Link.

Niestety wujek uległ wypadkowi (zwyczajnie #!$%@?ął podczas jazdy) i sakwy uległy obtarciu. Jako iż mnie nie stać na nowe sakwy odkupiłem je za piwo. Niestety to, co na nich jest nie tak jest widocznie i to dość bardzo. Może ktoś z motocyklistów miał taki przypadek i naprawiał sakwy albo inną część ze skóry?

Ma