[feels]

Czytając sporo artykułów na temat wydzielania testosteronu postanowiłem zrobić mały test. Zdecydowałem się na tygodniowy #nofapchallenge i #nosexchallenge żeby zobaczyć czy przynosi to jakiekolwiek pozytywne skutki przy treningu na #silownia. Tak więc dzisiaj mija tydzień, stąd krótkie podsumowanie:

1) na treningach faktycznie ma się więcej energii, ale nie przekłada się to na większą siłę czy większą ilość powtórzeń
2) mniej się mecze, widać to przy aerobach
3) zainteresowanie #rozowymi wzrosło o 200%, nawet tymi 5/10
4) ciągłe uczucie mrowienia poniżej pasa, wystarczy się otrzeć o krzesło żeby #beniz powstał do hymnu
5) trudność w koncentracji przez podwyższone libido
6) oleista skóra i pojedyncze syfy na twarzy

Tak więc po tygodniu stwierdzam, że fakt - poziom hormonów znacznie uległ zmianom - a to tylko tydzień! Testosteron na pewno się lekko podwyższył, ale zbadam to dopiero za jakiś czas przy następnym teście z pomiarem testosteronu w laboratorium przed i po eksperymencie. Oczywiście każdy reaguje inaczej, ale w moim odczuciu szkoda się męczyć, więcej szkód niż pożytku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#mikrokoksy

[feels]

@feels: zapomniałem dodać, że mam 26lv

[czteroch]

@feels: podobno Tyson prowadził NoFapLife

[Masterczulki]

@feels: jeszcze lepsze jest podwalanie #pdk

[feels]

@Masterczulki: możesz pociągnąć temat? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Masterczulki]

@feels: http://www.sfd.pl/Doping_bez_%C5%9Brodk%C3%B3w_dopinguj%C4%85cych_opinie%2C_spostrze%C5%BCenia-t891428.html

[lmh_]

@feels: to prawda ale po tyg.,dwoch spada testo do normy, znam to uczucie, polecam ale flatline jest realny, wiem bo 90 dni zrobilem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G.....e]

@feels:
Skąd pomysł, że ww objawy to wzrost poziomu hormonów sterydowych?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[feels]

@Gavroche: Znając mniej więcej swój organizm polecam taki test każdemu. Wtedy najłatwiej zobaczyć różnice że coś się dzieje. Niestety bez laboratorium nie potwierdzę że przyczyną jest podwyższony testosteron a nie inne hormony. O ile cześć objawów można by zaliczyć nawet do placebo, o tyle zatłuszczone czoło i syfy których nie miałem już na prawdę dłuższy czas mówią co innego.

[s.....s]

@feels: to idz sie zbadac, 50zl w labie i tego samego dnia masz wyniki

[Barteklowca]

@feels: #!$%@? skąd wy bierzecie te brednie, że niby od abstynencji seksualnej podnosi się poziom testosteronu.

http://www.artofmanliness.com/2013/01/18/how-to-increase-testosterone-naturally/

http://www.menprovement.com/boost-testosterone-naturally/

Tutaj są dwa artykuły, a także pierdyliard w sieci, że jest zupełnie odwrotnie.

[koniarek]

@feels: trzeba bylo isc do lekarza i zbadac poziom testosteronu przed i po. Bo to co opisujesz to jedynie twoje odczucia

[NurekSpawaczAkrobata]

Przecież to właśnie regularne sexy powodują wydzielanie testosteronu a nie ich brak. Także na krótką metę faktycznie może być jakaś różnica, bo organizm nie przedstawił się jeszcze, ale na dłuższy czas regularne sexy raczej pomagają w kwestii testosteronu. :-)

[bst]

@feels: Odczules konwersje do DHT

[b.....i]

@feels: zrobiłeś test poziomu testosteronu bez testu na poziom testosteronu. Gratuluję

[okmanek]

@feels:

zainteresowanie #rozowymi wzrosło o 200%, nawet tymi 5/10

Co ważniejsze, czy zainteresowanie RÓŻOWYCH też wzrosło? Bo jak nie to lipa, nie ma co nie-fapować.