Aktywne Wpisy
klewerewel +1
#rozowepaski #seks #zwiazki #tinder
Dlaczego większość mężczyzn nie zrobiłaby nigdy facetowi loda, ale wymagają tego od swoich kobiet?
Dlaczego facet brzydzi się robieniem loda facetowi, ale chciałby żeby kobieta to robiła?
Dziewczyny nie dawajcie się tak wykorzystywać. Robienie loda facetowi jest porównywalne z praniem jego brudnych skarpet. Sam brzydzi się tego, ale chciałby żeby kobieta to robiła.
Mężczyźni nie szanują takich kobiet! Mężczyzn w głębi duszy najbardziej pociągają kobiety niedostępne seksualnie, zimne
Dlaczego większość mężczyzn nie zrobiłaby nigdy facetowi loda, ale wymagają tego od swoich kobiet?
Dlaczego facet brzydzi się robieniem loda facetowi, ale chciałby żeby kobieta to robiła?
Dziewczyny nie dawajcie się tak wykorzystywać. Robienie loda facetowi jest porównywalne z praniem jego brudnych skarpet. Sam brzydzi się tego, ale chciałby żeby kobieta to robiła.
Mężczyźni nie szanują takich kobiet! Mężczyzn w głębi duszy najbardziej pociągają kobiety niedostępne seksualnie, zimne
Wilczynski +11
#ukraina jak ktoś się śmieje z łapanek na ukraińskich ulicach to lepiej niech przestanie. I sprawdzi w Książeczce Wojskowej jaką ma kategorie.
Pełnoziarniste bułki hamburgerowe.
✔ 4 szklanki mąki pełnoziarnistej;
✔ 2 szklanki ciepłej wody;
✔ 2 opakowania drożdży suchych (14 g);
✔ ½ szklanki otrębów;
✔ 4 łyżeczki cukru;
✔ 3 łyżeczki soli;
✔ 2 łyżki oliwy;
➥Przygotowanie: Do miski wsypać 2 szklanki mąki, w szklanki ciepłej wody, drożdże i łyżeczkę cukru. Wymieszać dokładnie. Odstawić w ciepłe miejsce na ok. 1,5h. Dodać resztę mąki, otręby, cukier i sól, oliwę. Łyżką lub ręką wyrabiać masę. Przełożyć masę na blat obsypany mąką (lub na matę silikonową) i wyrabiać około 5-7 minut. Mieszać i podsypywać mąką do momentu, aż ciasto nie przestanie kleić się do rąk.
Przełożyć ciasto do miski i znowu odstawić do wyrośnięcia na 1-1,5h. Po tym czasie przełożyć ciasto na blat i podzielić na 18 porcji. Uformować bułeczki i położyć je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Odkładamy na 30-40 minut. Rozgrzać piekarnik do 190 stopni. Włożyć blaszkę do piekarnika i piec 10-15 minut do momentu zrumienienia. Ostudzić na kratce.
Wartość odżywcza 1 bułki:
➥ Białko 4,7 g ➥ Tłuszcze 1,7 g ➥ Węglowodany 20,5 g ➥ Błonnik 2,4 g ➥ Energia:116 kcal
Miniburgery wegańskie
✔ 1 szklanka suchej fasoli pinto (lub innej dowolnej);
✔ ½ szklanki kaszy jaglanej;
✔ Przyprawy wg uznania ( u mnie: sól, ostra papryka, curry, czosnek, pieprz czarny);
➥Przygotowanie: Fasolkę moczyć 12h. Odlać wodę z moczenia, zalać świeżą wodą. Gotować do miękkości około godziny. W międzyczasie ugotować kaszę jaglaną. Fasolę odcedzić na sitku. Zblenderować fasolę na dość gładką masę. Dodać kaszę i przyprawy. Dokładnie wymieszać (najlepiej wyrobić masę ręką). Formować małe burgery (ok. 8 sztuk). Kłaść na rozgrzany ruszt i grillować po 10 minut z obu stron (do momentu zrumienienia). Podawać z podgrzanymi bułeczkami i ulubionymi dodatkami.
Wartość odżywcza 1 burgera:
➥ Białko 5,1 g ➥ Tłuszcze 0,5 g ➥ Węglowodany 19,7 g ➥ Błonnik 3,1 g ➥ Energia:103 kcal
Dobre rady:
✔ Bułeczki można posypać sezamem (bułeczki zwilżyć odrobiną wody i dopiero posypać)
✔ Można zrobić również 6 dużych bułek hamburgerowych zamiast 18 małych. Wtedy czas pieczenia wydłużamy do 18-20 minut.
✔ Bułeczki są świetnym pomysłem na imprezy. Można z nich zrobić mini-kanapeczki w sam raz na 1 kęs.
✔ Bułki robimy z mąki pełnoziarnistej i otrębów – nie będą więc tak puszyste i delikatne jak klasyczne bułki hamburgerowe (choć są bardzo smaczne).
Śledź moje kolejne wpisy pod tagiem #cookologia lub dodaj mnie do obserwowanych.
Regularnie publikuję wpisy związane z dietetyką, zdrowym odżywaniem i gotowaniem. Jeżeli chcesz bym w kolejnych wpisach poruszyła jakiś temat z tego obszaru daj znać w komentarzu.
#gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #wegetarianizm #jedzenie #dieta #weganizm #pieczzwykopem #grill #dieta
przepis wygląda prawie doskonale
ale według mnie nie jest pełny wcale
zabrakło w nim najważniejszego składnika
dobrze wysmażonego kotleta z dzika
@Bardzo_Suabe_Rymy: Tak, brakuje tylko mięsa (╥﹏╥)
@piesnababy: tak
@monkali: zapomniałeś dodać, że gorzkie ( ͡º ͜ʖ͡º)