[maratony_net]

Jeśli ktoś miałby z was ochotę w najbliższy weekend wziąć udział w maratonie lub półmaratonie, zrobiliśmy przegląd imprez, gdzie (teoretycznie, bo gdzieniegdzie miejsca już mogły się skończyć) wciąż można się zarejestrować.

link: http://biegi.maratony.net/2016/05/maratony-polmaratony-20-22-05-2016r/

Przy każdej imprezie dorzucamy link do strony organizatora, warto kliknąć i sprawdzić, czy są jeszcze miejsca (jeśli organizator wprowadził limity dotyczące uczestników).

Swoją drogą, pamiętajcie, by nie brać udziału w maratonach lub półmaratonach bez przygotowania.
#bieganie #biegi #sport #maratony #polmaratony

[plecak_odrzutowy]

@maratony_net: chciałbym w drugiej połowie roku wziąć udział w półmaratonie. W tej chwili jestem na etapie utraty zbędnej masy (około 8kg nadwagi pozostało), biegam od czasu do czasu po 10km (około 55-60 minut), raczej nie jestem długodystansowcem. Możecie polecić jakiś plan treningowy, żeby nieco się wzmocnić przed takimi startami?

[maratony_net]

@plecak_odrzutowy: hej, nie będziemy Cię oszukiwać: nie polecimy ci żadnego planu. Z paru powodów:
1. są różne szkoły biegania i każdy powinien dopasować jakąś technikę pod siebie, nie chcemy brać odpowiedzialności za to, że poradziliśmy plan X, a później się okazało, że w wyniku jego stosowania np. padło zdrowie.
2. na chwilę obecną nie mamy na portalu opisanych żadnych planów treningowych
3. w związku z tym stety - niestety dla nas,

[plecak_odrzutowy]

@maratony_net: e tam na okrętkę, prosto z mostu. To mi się podoba. Może do zobaczenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)