[krystianalen]

#zdrowie #medycyna #lekarz #nauka Co polecacie na bolące oczy? Siedze duzo przed komputerem. Dzieki

[dumnie]

@krystianalen: nie siedziec przed komputerem. Pozdrawiam cieplutko.

[j.....n]

@krystianalen: siedzieć przed komputerem dłużej niż teraz, okulary korekcyjne nawet przy małej wadzie, z powłoką antyrefleksyjną, do tego nawilżanie oka jakimiś kroplami. Pozdrawiam cieplutko.

[algorytm7007]

@krystianalen Znajdź sobie kobietę

[Z.....5]

@krystianalen: Ja standardowo polecąm mieszankę ziołową, w której składzie są Ziele świetlika, Czarna jagoda, Kwiat rumianku i Kwiat nagietka :)

[irytacjaniebosklonu]

@krystianalen: może jakieś sztuczne łzy bez konserwantów? Nie bierz kropli ze sterydami jakby co, bo długotrwałe stosowanie pogarsza wzrok. Rób też przerwy w pracy, żeby oko miało okazję odpocząć od napiętego wpatrywania się w ten sam punkt. Dobrze by było jakbyś miał naprzeciwko siebie ponad ekranem okno i w nie zerkał co jakiś czas. A może warto wybrać się do okulisty i sprawdzić czy coś się już nie popsuło? Coś by

[MatthiasGally]

@krystianalen: preparat Optic Plus w kroplach do oczu. Dobrze działają na tzw zespol suchego oka

[Z.....o]

@krystianalen: Mrugaj.
I tak jak ktoś wspomniał, co jakiś czas rób przerwy, nawet na chwilę się odwróć, spójrz w jakiś oddalony punkt. Wykorzystuj też chwile, w których coś Ci się ładuje.