Wpis z mikrobloga

@Mysterii: Nie znam się na tym, ale pewnie tak, bo to wszystko się opiera na liczbie kalorii pobieranych przyjmowanych i tych, które spalamy. Nie ważne czy jesz pizzę, czy sałatki. Podejrzewam, że jedząc w macu mało i ćwicząc da się schudnąć. Skąd takie pytanie?
  • Odpowiedz
@Mysterii ofcourse. W macu nawet łatwiej bo masz wypisana ilość składników odżywczych do wszystkiego, bule nie przekraczać zapotrzebowania. Ale zdrowe to to nie jwst( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Mysterii: Czytałem kiedyś o jakimś nauczycielu co założył się z uczniami że schudnie jedząc w macu i faktycznie schudł. Wszystko kwestia odpowiedniego wyliczenia kalorii. Więc teoretycznie można, tylko po co? Nawet przy odpowiednim dopasowaniu kalorii, śmieciowe jedzenie dalej pozostaje śmieciowym jedzeniem. Lepiej po prostu zdrowo się odżywiać :)
  • Odpowiedz