[masz_ty_rozum_i_godnosc]

Nie wiem czy #mikrokoksy już widziały?
380kg na miotle i pękająca koszulka do wyciskania...
https://www.youtube.com/watch?v=XO-qiFXS1qE

stało się ci coś?

sporo, połamany mostek, naderwane piersiowe i nie wiadomo co dalej, oby z sercem było OK bo dostałem w pikawe. Jutro pisze do producenta sprzętu .

Odpowiedź Grześka. Oby szybko wracał do zdrowia.

#silownia #trojboj #wyciskanielezac #powerlifting

[marek264]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: o #!$%@? :/

[florekflorek]

Jutro pisze do producenta sprzętu .

@masz_ty_rozum_i_godnosc: nie kumam, albo nie widzę czegoś w filmiku. To sprzęt zawiódł?
edit: sorry nie doczytałem o tej koszulce. Grubo.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@florekflorek: tak koszulka pękła w pół

[J.....z]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: Szkoda, że nie ustawił sensownie zabezpieczeń, które ma przy ławce. Szkody byłyby dużo mniejsze, jeśli w ogóle.

[Masterczulki]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: a tak to fajnie niedawno wyglądało/ No to po zawodach

[beefislife]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: dramat. A w tym filmiku wyżej własnie mówił o pękających koszulkach. Nawet nie myślałem, że może się tak stać.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Jaraz: pisał o tym Seba Kot: zabezpieczenia ustawił tak, żeby szyję/głowę chroniły. Mostkował, więc i tak by mu nic nie dały, jak koszulka pęka przy takim ciężarze to nawet 10 asekurujących by tam niewiele pomogło.
@Masterczulki: no niestety ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[J.....z]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: No ale jest przecież moment, w którym sztanga jest najniżej, w którym zaczyna się ruch do góry. Nie mógł ustawić zabezpieczeń odrobinę poniżej tego miejsca? Wtedy przecież też chroniłyby szyję i głowę a dodatkowo całą resztę. Nie mostkuję i nie wyciskam 400 kg, więc może nie wiem o czym mówię ;)

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Masterczulki: z tym złamaniem to on by mógł nawet startować, to się niedługo goi (chociaż zależy od osoby, może być to 6 a może 12 tyg) gorzej, że serducho oberwało.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Jaraz: podejrzewam, że wiedział co robi ( ͡° ͜ʖ ͡°) btw, to że ta sztanga mu z rąk nie wypadła i ją utrzymał to już w ogóle cud jest.

[Masterczulki]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: ciekawe co Inzer na to.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@Masterczulki:

[beefislife]

@Jaraz @masz_ty_rozum_i_godnosc: pisze, że to miała być dwójka temu nawet nie myślał o zabezpieczeniu.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@beefislife: dlatego ja, nawet ćwicząc z gównociężarem używam magnezji i staram się mieć spottera. Różne rzeczy mogą się przy wyciskaniu przydarzyć ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[HT-Ron]

@masz_ty_rozum_i_godnosc widziałem nagranie u mnie w mieście jak strzeliła koszulka przy 250 bodaj. Naszczescie skończyło się tylko kontrolowanym opuszczeniem i mocnym dociskiem klatki. Ciężar jak tutaj to już jest kosmos :D dla nas amatorów raw jest jak znalazł :) Malanichev miał przypadek gdzie mu sztanga wypadła z rąk na klatkę.

[masz_ty_rozum_i_godnosc]

@HT-Ron: dokładnie, jak się jest amatorem to w więcej niż raw się nie ma co bawić, ewentualnie bandaże na kolana ( ͡° ͜ʖ ͡°) no wynik niewyobrażalny nawet dla osób interesujących się tematem.

[Karoleer]

@Jaraz: seba tez o tym pisal. zabezpieczenia mialy chronic glowe i szyje. odpowiedz dlaczego nie klatke masz wyzej.

[bst]

@Masterczulki: pytanie czy byla dobrana odpowiednio, czy np nie byla za mala.

[P.....k]

@masz_ty_rozum_i_godnosc: dlatego boje w sprzęcie są o kant dupy rozbić

[07zglosSie]

@masz_ty_rozum_i_godnosc:
@beefislife:

"Złamany trzon mostka, ekg OK, enzymy jakieś podwyższone, zebra całe, dwa piersiowe naderwane, dostałem w serce ale jest OK"

z fp kota https://www.facebook.com/173325272873964/videos/572988209574333/?comment_id=573035259569628&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R0%22%7D

Nawet sam Grzegorz sie wypowiadał