[Krs90]

Poziom mojego problemu z zasypianiem awansował o kolejny poziom. Od 4 godzin próbuje zasnąć, za 3 godziny wstaje do pracy. Wczoraj spałem ledwie 4 godziny.
Chce mi się płakać.
#bezsennosc #ty ##!$%@? #oswiadczenie

[t.....1]

@Krs90: jest pełnia więc ciężko spać

[S....._]

@Krs90: A próbowałeś krótkie serie intensywnych ćwiczeń, a na leżąco bardzo szybkie, okrężne ruchy gałek ocznych?

[Krs90]

@Slucham_psa_jak_gra_ Próbowałem i ćwiczeń, jakiś środków ziołowych, no #!$%@? nic. Jest dzień że zasnę w pół godziny i jest dzień że potrzebuję 3 godzin. Czuję się jak wrak człowieka momentami.

[Sonia_Zwierzynska]

@Krs90
@Slucham_psa_jak_gra_ wystarczy odpowiednia farmakologia, 2 pigułki i niewiem jak wy ale ja za 25-30minut będę spać jak dziecko :)

[S....._]

@Krs90: Stres, duże zmiany w życiu? A może właśnie stagnacja?

[Naku]

@Krs90: Skoro cierpisz na bezsenność to czy pytałeś swojego lekarza o tabletki nasenne? Poważnie pytam.

[mendzurzyca]

@Krs90: moze to ze smutku. Pij przed snem lampke wina

[Akos]

@Sonia_Zwierzynska: A co łykasz?

[Sonia_Zwierzynska]

@Akos kwetiapine, pomaga nie tylko na sen ale też na apetyt z rana i w ogóle fajnie jest. Polecam.

[Krs90]

@Naku Nie wiem czy mogę to w sumie nazwać bezsennościa bo jak zasnę to śpię o ile coś mnie nie obudzi. Lekarz chyba coraz bliżej ale średnio chciałbym brać jeszcze dodatkowo tabletki bo już biorę sporo na żołądek.

@Slucham_psa_jak_gra_ Stres jest, ale od niego nie umieram. Po prostu mam coraz częściej takie noce jak ta.

[S....._]

@Krs90: No i się od niego nie umiera, tylko coraz częściej ma noce takie, jak ta.

[Naku]

@Krs90: No to spoko. Ale są środki na bezsenność, od ziołowych po te na receptę, to się leczy. Gadanie o wpływie na żołądek w przypadku bezsenności jest lekko upośledzone ( ͡° ͜ʖ ͡°)