@Non_vincere_te: trzeba suplementować aż jedną witaminę, którą suplementuje się również zwierzętom hodowlanym. Czyli i tak masz tą witaminę z supli i tak.
zbilansowana dieta nie polega na suplementowaniu składników odżywczych, ale na tym, że wszystkie potrzebne składniki otrzymujesz w pokarmie.
@Non_vincere_te: Latwo sie mowi jak dodatkowe witaminy w przetworzonych produktach sa w sokach(zwykle multiwitaminowych), platkach, izotonikach, energetykach, nawet ciastkach(maka wzbogacona tym i owym), margarynie. Wiec wiele osob uzyskuje np witamine d w sztuczny sposob. No chyba, ze takie dodatki> cos w tabletce
A zeby w miesie byla b12 to zwierzeta musza same ja
ITT: Wykopowe beta-przegrywy, które nie przeżyły bez obiadku mamusi próbują dowartościować się JEDZENIEM MIĘSA{!!!!!}, bo nic innego "męskiego" oprócz zakupów w biedrońce i kebsa od turka w życiu nie osiągnęli.
Tak samo jak biali nacjonaliści są dumni z bycia białym i hetero. Identyczna próba dowartościowania swojego dennego bezwartościowego życia.
@DrDevil wegańska niskotłuszczowa jest dietą najzdrowszą na świecie. wielu osobom uratowała życie. przykład z Polski: vitogryzie.com skoro dalej uważasz, że ta dieta nie jest najzdrowszą na świecie to przeczytaj sobie przełomową książkę "nowoczesne zasady odżywiania" która napisał światowy autorytet w dziedzinie odżywiania. jest tam przywołane i zinterpretowane setki badań potwierdzających, że mięso i nabiał okropnie szkodzą ludziom.
wegańska niskotłuszczowa jest dietą najzdrowszą na świecie. wielu osobom uratowała życie
@ruszcz: Myślę że dieta to tak skomplikowana sprawa że obecnie nie ma zgodności co do tego która jest najzdrowsza. I nie jest to problemem, wystarczy odżywiać się zdrowo, i nie robić konkursów która jest NAJ NAJ NAJ zdrowsza ;)
przełomową książkę "nowoczesne zasady odżywiania" która napisał światowy autorytet w dziedzinie odżywiania. jest tam przywołane i zinterpretowane setki badań potwierdzających, że
@tymczasowe_konto333: Przy każdej diecie musisz suplementować co najmniej jedną witaminę xD
Nie istnieje zbilansowana dieta, która zapewniłby ci wszystkich wartości odżywczych w posiłkach. Suplementacja witaminy D jest obowiazkowa u mieszkańców klimatu umiarkowanego. Nie da się jej dostarczyć w zdrowych i zbilansowanych ilościach w okresie jesienno-zimowym.
Nie wspominam już o jodzie, który jest fortyfikowany w soli kuchennej czy selenie.
LINK DO RESTREAMA-PRZECZYTAJ ZASADY Restreamowy Amber Gold: -plusujesz ten wpis -dodajesz komentarz -wysyłam pierwszym osobom link na PW -oni wysyłają otrzymane linki komentującym niżej -Ty po otrzymaniu linku robisz to samo -każdy biorący udział wygrywa #famemma
@ruok: CO xDDDDDD
Dlaczego u normalnej laski jakiś vege pierożek ma mieć bonus na starcie? xD
Komentarz usunięty przez moderatora
@ruok: co? XD
Może tylko takie jest pierwsze wrażenie, ale mam znajome, które się na tym przejechały i nigdy więcej nie zwiążą się z wege-chłopcem...
@maniok: Raczej nie wszyscy, osoba którą znam miała #!$%@? na zwierzęta, po prostu na weganiźmie lepiej się czuła.
Komentarz usunięty przez moderatora
@Non_vincere_te: Latwo sie mowi jak dodatkowe witaminy w przetworzonych produktach sa w sokach(zwykle multiwitaminowych), platkach, izotonikach, energetykach, nawet ciastkach(maka wzbogacona tym i owym), margarynie. Wiec wiele osob uzyskuje np witamine d w sztuczny sposob. No chyba, ze takie dodatki> cos w tabletce
A zeby w miesie byla b12 to zwierzeta musza same ja
Tak samo jak biali nacjonaliści są dumni z bycia białym i hetero. Identyczna próba dowartościowania swojego dennego bezwartościowego życia.
@zihud: Placebo
@ruszcz: Myślę że dieta to tak skomplikowana sprawa że obecnie nie ma zgodności co do tego która jest najzdrowsza. I nie jest to problemem, wystarczy odżywiać się zdrowo, i nie robić konkursów która jest NAJ NAJ NAJ zdrowsza ;)
@tymczasowe_konto333: Przy każdej diecie musisz suplementować co najmniej jedną witaminę xD
Nie istnieje zbilansowana dieta, która zapewniłby ci wszystkich wartości odżywczych w posiłkach. Suplementacja witaminy D jest obowiazkowa u mieszkańców klimatu umiarkowanego. Nie da się jej dostarczyć w zdrowych i zbilansowanych ilościach w okresie jesienno-zimowym.
Nie wspominam już o jodzie, który jest fortyfikowany w soli kuchennej czy selenie.
W największym badaniu sprawdzającym
@Clefairy: Wiem, dlatego edytowałem już swój komentarz usuwając tamten fragment :)