Wpis z mikrobloga

@kryniu: jedzenie w płynie dla ludzi po operacjach/seniorów. Trochę kosztowo słabo, ale jak nic innego nie wchodzi to trzeba się jakoś ratować ;)
Mi jeszcze hummus pasował, 100g daje koło 300kcal.
@kryniu: Dziwne żebyś od samego nie-jedzenia był słaby. Ja pod koniec postu 72h mam masę energii. Niejedzenie kilkadziesiąt godzin nie jest powodem słabego samopoczucia. Ale mniejsza, do sedna, po dłuższej przerwie w jedzeniu powinieneś zjeść coś lekko strawnego, idealne są tutaj wafle ryżowe. Ryż sam w sobie nie jest ciężko strawny, a dodatkowo w procesie jego pompowania wiązania cukrowe są rozbijane na luźniejsze wiązania dzięki czemu prościej i szybciej można taki