[B.....u]

Co może oznaczać ból z prawej strony po 2-3 kilometrach biegania? Czasami zdarza się, że nie odczuwam tego, a np. dzisiaj to myślałem, że umrę. Za dużo alkoholu czy po prostu przez bieganie na czczo?
#bieganie #mirkokoksy

[Ustrojstwo]

@Bridu: #!$%@? biegasz?

[B.....u]

@odciskipalc0w: robie kilometr w srednio 6:10 minut, w sumie niewiele szybciej niż np. Miesiąc temu, a ten ból zdarza się dosyc notorycznie i wtedy potrzebuje 3 minut przerwy

[B.....u]

@Ustrojstwo: jeszcze tak nie próbowałem xD

[B.....u]

@odciskipalc0w: w sumie nie, zapamiętam i skorzystam następnym razem

[p.....n]

z prawej strony

@Bridu: z prawej strony czego? głowy/stopy/klatki/brzucha?

[B.....u]

@propanbutanmamchytryplan: chodzi o brzuch

[p.....n]

@Bridu: kolka/zły oddech/za szybko zaczynasz biegać/za szybkie tempo od startu
rozgrzewasz sie przed biegiem?

[B.....u]

@propanbutanmamchytryplan: rozgrzewam się, możliwe, że to problem z oddechem, bo na tym w ogóle nie panuję

[Jebiasz]

@Bridu: weź najlepiej idź z tym do lekarza. Ja od lutego zacząłem mieć lekkie dolegliwości bólowe w pachwinie, najczęściej po jakimś dłuższym spacerze, jeździe na rowerze czy jakichś tancach hulancach. Olewalem temat az po paru tygodniach zrobilo mi sie zgrubienie i dopoki nie zaczelo sie powiekszac to temat zasadniczo olewalem. Niestety zaczelo mi to przeszkadzac od jakiegos czasu, poszedlem do lekarza - jebut, przepuklina pachwinowa. I teraz zasadniczo kisze sie w

[bbqq]

@Bridu: ja tak mam jak zjem cos zaraz przed bieganiem. Staraj sie nie jesc godzine przed treningiem.

[eFFF256]

@Bridu: ja tak mam jak biegnę za wolno. Przy 5min/km jest okej ale zbliżając się do 6min/km już czuję ból.

[B.....u]

@eFFF256: nie no, przy takim tempie to bym zszedł xD

[patrol798]

@Bridu: lekarz i USG, może kamyk w nerce?

[jezus_cameltoe]

@Bridu: prawej strony czego: stopy, kolana, uda, brzucha, głowy, szczęki, #!$%@??!