[P.....5]

Mirki, chcialbym zostac wegetarianinem. Od czego muszę zacząć?
#wegetarianizm #weganizm

[ksmpol]

@Piwniczak35: od utkania jakieś bzdurnej ideologi dlaczego nim zostajesz

[smyl]

@Piwniczak35: przy wegetarianizmie nic nie musisz nawet suplementować, wystarczy odstawić mięso :)

[K.....h]

@Piwniczak35: na początek najeżdżaj na mięsożernych jak to krzywdzą zwierzęta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Alkreni]

@Piwniczak35: @kwasnydeszcz #pytaniedoeksperta

[Pomagier]

@Piwniczak35: od przygotowania się na odpowiadanie na durne komentarze i tłumaczenie cioci, że drób to też mięso. Polecam blogi jadłonomia i ervegan - ciekawe przepisy. I poczytaj jakich witamin musisz pilnować.

[kwasnydeszcz]

@Piwniczak35: od jedzenia mięsa w restauracji, bo nie ma nic wege w menu

[G.....t]

@Piwniczak35: najpierw powiedz rodzicom że jesteś gejem a potem będzie z górki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....5]

A czy moge jesc czasem mieso, np. Raz w miesiacu czerwone mieso aby wlasnie nie suplementowac?

[AvantaR]

A czy moge jesc czasem mieso, np. Raz w miesiacu czerwone mieso aby wlasnie nie suplementowac?

@Piwniczak35: Możesz robić co chcesz. To nie jest jakiś klub, którego musisz reguł przestrzać. Trudno jednak wtedy będzie mówić, że jesteś na diecie wegetariańskiej.

[Damasweger]

@Piwniczak35 Nic nie musisz suplementować, chyba że rezygnujesz też z nabiału.

[filozof900]

@Piwniczak35: mozesz na poczatku przejsc na diete 50/50, jeden dzien vege jeden normalny. za jakis czas mozesz zmienic propocje na 2 vege 1 mieso itd. bedzie latwiej

[Sorry_Yanku]

@Piwniczak35: Zaczynamy od golonki wegetariańskiej i wegańskich żeberek pieczonych, potem już z górki.

[FaenTaDeg]

@Piwniczak35: Poza tym przy wegetariańskiej diecie nie musisz się niczym suplementować, jeżeli faktycznie ogarniesz jakieś porządniejsze przepisy. Tak jak ktoś wcześniej pisał na jadłonomii jest pełno ciekawych.

[smyl]

nie musisz się niczym suplementować, jeżeli faktycznie ogarniesz jakieś porządniejsze przepisy. Tak jak ktoś wcześniej pisał na jadłonomii jest pełno ciekawych

@FaenTaDeg: @Piwniczak35: tak tylko dla uściślenia: na jadłonomii są przepisy wegańskie, a weganizm wymaga suplementacji

[k.....n]

@Piwniczak35: @smyl: ano, wegański smalczyk jest spoko, kotlety kalafiorowe i jeszcze kilka innych łatwych przepisów........możesz jeść to b12 w tabletkach................ja nie jem tych b12 i żyję jeszcze. btw zwierzęta karmione są tymi dodatkami bo same nie mogą już ich wytworzyć, gdyż dieta na fermie jest "słaba"

[elo490500]

@Piwniczak35: musisz ruchac kolege jak jestes wege