[Chrubek]

Czy jest możliwe, że przy nadwyżce kalorycznej człowiek ćwiczący na siłce obrasta tłuszczem a waga spada? (czyli wychodziłoby na to ze mięśnie się palą, rośnie fat, a waga spada )
#mikrokoksy

[CzakNorris]

@Chrubek: nie da sie jednoczesnie palic tluszczu i robic miesni czy tam na odwrot, palic miesni i obrastac tluszczem.
Na dodatnim bilansie rosnie wszystko, na ujemnym spada wszystko.

[Pangalaktyczny-Gardlogrzmot]

@Chrubek: Przy nadwyżce kalorycznej waga nie będzie spadać, chyba, że utniesz sobie nogę

[kacperpzn]

@Chrubek: Przy nieodpowiedniej podaży białka i zmniejszaniu objętości treningowej być może. Przy zaprzestaniu treningów na dłużej tak. Jeżeli wzrastała by tk. tłuszczowa i zmniejszała się mięśniowa to raczej nie byłyby to duże różnice w wadze (chyba). Spadek wagi może być spowodowany nieodpowiednim nawodnieniem, mniejszą ilością pokarmu w żołądku/jelitach czy uszczupleniem glikogenu. Za wrażenie obrastania tłuszczem winna może być lekka retencja wody. Może to jednorazowe spadki wagi, a średnia i tak jest

[Kasahara]

@Chrubek: to oznacza fatalny trening (prawdopodobnie) lub w mniejszym stopniu dietę