[Uri_]

Miesiąc bez słodyczy i właściwie cukru jako sztucznego dodatku do żywności, polecam, zamierzam kontynuować.
Nie wiem czy schudłem bo nie mam wagi, bardziej chodziło o brak kontroli nad obżarstwem.

#rozwojosobisty #slodycze #chwalesie XD

[71393]

@Uri_: Ja już od 4 miesięcy tak żyję :) Polecam

[l.....a]

@Uri_: kurde blaszka jak zazdroszczę wytrwałości, jak to zrobiłeś? Ja bez szokolady co najwyżej kilka dni wytrzymam, jakos brak mi samozaparcia jeśli akurat o słodkie chodzi. Już nawet pieczenie odstawiam żeby nie kusiło. Może jak bym przytyła to miałabym większą motywację, a tak to dupson xd anyway gratuluję :) i będę próbowac Cię dogonić ;)

[Uri_]

@lezkaniebieska: nie robiłem tego pierwszy raz
https://www.wykop.pl/wpis/33607993/jak-poradzic-sobie-z-uzaleznieniem-od-slodyczy-slo/#comment-118360385

jak miałem ochotę na coś słodkiego to jadłem owoce (całe, surowe), przez pierwszy tydzień dość dużo, później się unormowało.

100 g czekolady = 550 kcal
10 nektarynek = 550 kcal - nie zjesz tyle XD

[l.....a]

@Uri_:

a potem już wybierasz czy chcesz jeść czy nie, bo nie musisz

Faktycznie po 30 dniach odstawienia czekolady tak masz? Wybierasz? A spróbowałeś sobie czekolady po tych 30 dniach, albo masz taki zamiar? Myślisz, ze skończy się na kilku kostkach czy popłyniesz w tym cudownym smaku do końca tabliczki?

[Uri_]

@lezkaniebieska: poniosła mnie fantazja XD

[l.....a]

@Uri_: haha xD tak myślałam xd

[wmesjasz]

@Uri_ Jaka to appka? Fabulous?

[Uri_]

@wmesjasz: HabitHub