Wpis z mikrobloga

a dziękuję i liczę na podobne wyniki do Twoich w ciągu najbliższych....hmm pewnej zajebloby mi to + 80 k wagi 10 lat stażu :D


@pjoooter: To jest maraton a nie sprint :) Odpowiednio dużo wytrwałości i wszystko można :)
@pjoooter a na serię jakim obciążeniem robisz? Bo aktualnie dźwigam 87.5kg wykonując 5x5 przy masie 77-78 kg i ciekawi mnie mój maksymalny wycisk, bo długo nie sprawdzałem i w sumie mnie to nie jara ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@pjoooter a na serię jakim obciążeniem robisz? Bo aktualnie dźwigam 87.5kg wykonując 5x5 przy masie 77-78 kg i ciekawi mnie mój maksymalny wycisk, bo długo nie sprawdzałem i w sumie mnie to nie jara ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@carumus1: ale w ogole kiedys w orkesie wielkanocy mialem 5x5 na 83 kg a walnalem 108 xd
sam sie dziwie, bo jakos nie wiem, czy adrenalina + sila woli pomaga czy jaki #!$%@?, ale kazdy mi mowi jak to mozliwe xd