[fake_love]

Mam kolejne wskazówki do bólu dołu pleców (https://www.wykop.pl/wpis/36730855/ehhh-mikrokoksy-juz-nie-wiem-co-robic-w-#!$%@?-boli-/). #!$%@? mnie także, kiedy zmywam naczynia, robię coś w kuchni przy stole. Zapewne chodzi o lekkie pochylenie się do przodu. Wczoraj podczas ciągów i w przerwie między seriami kiedy siedziałem opierając łokcie o kolana, będąc lekko zgarbionym i pochylonym do przodu też ostro #!$%@?ło. Ale kiedy prostuję plecy wszystko jest ok. Może powinienem zrobić jakieś badania u neurologa? Jak tak to jakie? Dodatkowo miałem problem z: https://www.wykop.pl/wpis/34813785/mikrokoksy-czy-mial-ktos-z-was-bole-jader-i-pomogl/ ale to znika i pojawia się teraz randomowo, więc może powinienem zrobić jakiś skan pleców? Za jakie badanie muszę zabulić? Jeszcze podczas odkurzania ostro #!$%@?.

#mikrokoksy #zdrowie

[Kasahara]

@fake_love:

Najpierw do fizjo, później ortopeda.

[Qulis]

@fake_love: Ból miejscowy czy ciągnie się do/od nogi? Zrezygnuj obecnie z ćwiczeń które wymagają by mięśnie pleców podtrzymywały twoje ciało, czyli prawie wszystkie. I jak najszybciej do ortopedy, i zobacz co on powie.

[fake_love]

@Qulis: miejscowy

[karczochh]

@fake_love: może pójdź do lekarza zamiast się tutaj pytać?

[fake_love]

@karczochh: byłem już u fizjo. Dlatego tutaj pytam, czy powinienem wybrać się do neurologa. Nie pytałem o diagnozę medyczną tylko o kierunek leczenia. Wybiorę się do ortopedy.

[rudy_bigos]

@fake_love fizjo -potem usg/rezonans -ortopeda

[Qulis]

@fake_love: Jeżeli jest to miejscowy ból w dole pleców, i jest on meczący to niestety musisz się wybrać do ortopedy żeby się przebadał niestety na odległość nikt Ci nie pomoże. Teraz odstaw ćwiczenia które wymagają nadmiernej pracy pleców i poczekaj na opinie lekarza.

[Golden_Guy]

@fake_love: U mnie ten sam problem oprócz zmywania pojawia się przy stole chirurgicznym. Pół godziny zabiegu i jestem nie do życia, gdy martwy ciąg czy przysiady mogę jechać dzień i noc. W moim przypadku podejrzewam, że to konsekwencje dysproporcji mięśniowych i osłabienia absów i pośladków (glut. medius), po części również przez piwniczenie przed komputerem.