Wpis z mikrobloga

Po dzisiejszym treningu sprawdziłem swoje maxy i przysiad 56kg poszło prosto (tak z x3 razy bym zrobił spokojnie) ale nie mam więcej obciążenia żeby sprawdzić ile dam radè na x1. Pożniej benchpress 50kg x2 prawie x3 a po chwili 56kg x1 ale już ciężko ale bez problemów. Czas kupić x2 10 czy 15kg. Pozdrawiam
#mirkokoksy #silownia #przemianaateisty
  • 23
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@stahuk: Właśnie ja kminie czasami czy ja po prostu nie mam jakiś cudownych nóg. Chociaż za duże nie są, to przysiady nad wyraz dobrze wychodzą. Na każdym treningu oczywiście je robię. Zawsze tak szczelają?