Aktywne Wpisy
wqon +107
Wciąż aktualne
tomkom +13
Dzisiejsza fota Pudziana. 46 lat. Jak to jest że walił koks 30 lat, jako najsilniejszy człowiek na ziemi bez testów antydopingowych to pewnie całe laboratorium na sniadania leciało. Od 30 lat widoczny sześciopak bez dnia przerwy i jest przy tym w pełni zdrowy.
#silownia
#silownia
#jedzzwykopem #gotujzwykopem
750 g maki
Ok. 500 ml cieplej wody (zalezy od maki)
25g swiezych drozdzy
Sol
1 lyzeczka cukru
1 lyzka oliwy z pomidorow
Pomidory suszone ze sloiczka wedle uznania
Odmierzyc wode (ja odmierzam troche mniej, jakies 400 ml zeby moc dolewac pozniej w zaleznosci od tego jak maka chlonie), dosypac drozdzy i cukru, odstawic az