Wpis z mikrobloga

błonnik


Błonnik nie jest niezbędny. Nawet go nie trawimy.

a glukoza jest niezbędna do prawidłowej pracy mózgu


Przecież organizm sam produkuje glukozę, z tłuszczy i białek. Glikemię mam normalną, mimo kilku miesięcy takiego jedzenia. Co do mózgu, to ciała ketonowe też używa. Doświadczalne wykazanie, czy działałby na samych ketonach jest dosyć trudne do zrealizowania. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@nuka-cola: