Obudziłam się z postanowieniem, że dam sobie bana na cukier i chipsy na najbliższe 30 dni. Nie mam nadwagi, dużo ćwiczę, ale ostatnio trochę olałam kwestie zdrowego jedzenia. Trzeba sobie przypomnieć, co to dyscyplina.
Dla wyjaśnienia: chodzi o cukier dodany w procesie produkcji jedzenia. Owoce spoko.
@jasmi_n: jak się mocno uprzesz i wytrzymasz, to potem już leci :D najgorsze są pierwsze dni, ja wtedy ładuję owoce. Potem się uspokaja i naprawdę czuje się wiele innych smaków :)
Odchodzą doświadczeni, ostrzelani żołnierze, bo nie mogą już wytrzymać tej degrengolady w wojsku a przychodzą młode dziewczynki 40 kilo, tak jak nie lubię tego szura, tak tu powiedział coś mądrego, a dla MON wiadomo sztuka to sztuka
Dla wyjaśnienia: chodzi o cukier dodany w procesie produkcji jedzenia. Owoce spoko.
Ktoś chce dołączyć? :D
#30bezcukru #dieta #gownowpis #glupiewykopowezabawy
(✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@Damiax witamy na liście!
Zrobiłam sobie kartkę do odliczania dni, jak ktoś chce, to udostępniam do wydruku -> 30 dni