Aktywne Wpisy
Weźcie mi to wyjaśnijcie, bo nie jeden raz jestem świadkiem podobnych sytuacji. Weźmy przykład imprezy: WESELE
Ja z moją kobietą (programista + prawnik) 1-2 w nocy: zaorani, zmęczeni, głowy już wiszą nad stołami dosłownie utrzymywane siłą woli i zaraz zwijamy do domu
w tym samym czasie jakieś robolskie pary typu mechanik/budowlaniec + kasjerka/fryzjerka/monterka produkcyjna zapyerdalający po 12h dziennie wywijają na parkiecie, drą pisdy, pełni energii, dopiero się rozkręcają.
My sen po 8h,
Ja z moją kobietą (programista + prawnik) 1-2 w nocy: zaorani, zmęczeni, głowy już wiszą nad stołami dosłownie utrzymywane siłą woli i zaraz zwijamy do domu
w tym samym czasie jakieś robolskie pary typu mechanik/budowlaniec + kasjerka/fryzjerka/monterka produkcyjna zapyerdalający po 12h dziennie wywijają na parkiecie, drą pisdy, pełni energii, dopiero się rozkręcają.
My sen po 8h,
KRCZVSK +1144
Chciałbym tylko powiedzieć, że tak wygląda prawdzie dobro. Ubrane jest w roboczy w kombinezon, stojące na tle śmieciarki. W pierwszej osobie opowiada o tym, jak walczyło ze złem.
Popatrzcie na nie proszę. Posłuchajcie, co mówi.
Gdyby takiego dobra wśród nas było więcej, Maurycy by żył.
#takaprawda #poznan #zabojstwo #feels
Popatrzcie na nie proszę. Posłuchajcie, co mówi.
Gdyby takiego dobra wśród nas było więcej, Maurycy by żył.
#takaprawda #poznan #zabojstwo #feels
Dobra robię pokaż formę bo pewnie wiele osób jest ciekawe jakie efekty można osiągnąć w rok na siłowni.
Ogólnie to dieta i trzymanie się planu ale takiego na progresję mięśniową.
przykładowe dzienne makro 201B 81T 301W pilnowane co do grama, jak się chce to potrafi.
Wzrost 190 cm, waga ok 95kg
Wcześniejsza aktywność? a jakieś tam hehe crosfit żeby się poruszać i basen przez jakieś ostatnie 10 lat ale to tak wiecie rekreacyjnie.
no i podwalanie rano i wieczorem i podczas treningu.
Jakieś pytania?
#pokazforme #mikrokoksy #silownia
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora
Bajki dla duzych dzieci DobraNocka :)
Twierdzisz, ze kcal=kcal? xD #bekazpodludzi