[pheroni]

Też tak macie, że nie umiecie z domu wyjść bez śniadania? I najlepiej jeszcze, żeby było na ciepło, bo ja zmarzlak jestem (｡◕‿‿◕｡).

Kasza manna, miód, kakao, banan.

Smacznego!

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #sniadanie #dieta

[Alex_mski]

@pheroni: nie, bo rano brzydzę się jedzenia i nie mogę nic przełknąć xD

[rozzen]

@pheroni amator z ciebie. Ja to na śniadanie tylko śledzie #pdk ( ͡º ͜ʖ͡º)

[OwsiankaPoranna]

@pheroni: Rano nie potrafię nic zjeść. Śniadanie dopiero w pracy, przy biurku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[GaiusBaltar]

Też tak macie, że nie umiecie z domu wyjść bez śniadania?

@pheroni: Nie. Pilnuję diety IF, i śniadanie jem między 16 a 19. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[J.....e]

@pheroni: Mmm, barszczyk z bananem uwielbiam! (｡◕‿‿◕｡)

[radziuxd]

Też tak macie, że nie umiecie z domu wyjść bez śniadania?

@pheroni: nie.

[Kwassokles]

@pheroni: jak prawdziwy robak wstałem o 4:20 nic nie zjadłem przed wyjściem a śniadanie w pracy zjem pewnie ok 10 czy 11 przyzwyczaiłem się. A twoje śniadanie wygląda super ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BenzoesanSodu]

@pheroni: co jak co ale od małego jestem nauczony, że śniadanie trzeba zjeść :)

[pheroni]

@OwsiankaPoranna znam takich ludzi ;-) jeszcze kilka lat temu sama tak jadlam xD ale trochę mi się tryb życia pozmieniał, zaczęłam jeść to śniadanie rano, choć też na początku nie moglam w siebie go wdusic, i teraz nie potrafię go nie zjeść xD

[pheroni]

@rozzen i pieczony kogut ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[pheroni]

@GaiusBaltar kurcze, jeszcze jakiś czas temu też mocno zastanawiałabym się nad IF, ale od kilku lat jem regularnie, małe porcje, 5 posiłków dziennie, że nie potrafiłabym zmieścić w siebie wszystkiego w tak krótkim czasie.

[pheroni]

@radziuxd po co mi instagram. Mirko foeva 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ.

[pheroni]

@Kwassokles poczestowałabym, ale juz zjadłam :-P

[pheroni]

@Alex_mski jak można się brzydzić jedzonka ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[stepniaczio]

@pheroni: wygląda pysznie. Nigdy nie wpadłem na połączenie kaszy mannej z kakao

[radziuxd]

@pheroni: Nie. Pilnuję diety IF, i śniadanie jem między 16 a 19. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@GaiusBaltar: Długo stosujesz? W tej chwili uświadomiłeś mi, że w ogóle coś takiego istnieje, a ja akurat zauważyłem u siebie spadek wagi jedząc jeden posiłek do syta i nie czuję zbytnio głodu pomiędzy. Niestety stosuje taką metodę tylko jak żony nie ma w domu ( ͡° ͜ʖ ͡

[Gorbovsky]

@pheroni @Alex_mski Jak można zacząć dzień bez śniadania ?! (ಠ‸ಠ)
Ja czasami kładąc się spać już myślę o śniadaniu..

[pheroni]

@stepniaczio ja w zasadzie to nie jem słodyczy, dlatego czasem lubię sobie śniadanie na słodko zrobić, bo jednak organizm się domaga ¯_(ツ)_/¯. I kakao często do omleta też dodaje i robię na słodko, z owocami. Bardzo fajne połączenie. Polecam spróbować (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[pheroni]

@Gorbovsky Haha :-P Aż tak to nie mam, bo ostatni posiłek jem tak w okolicach 22:30 jak wracam z siłowni, a w DNT ok. 21.

[Achaa]

@pheroni ostatnio doszłam do pracy bez śniadania, to po wejściu na pierwsze piętro myślałam że zemdleje XD