Wpis z mikrobloga

@jennavain: Z większością irracjonalnych strachów da się walczyć, często nawet bez pomocy profesjonalnej. Stawiam, że to nie sam fakt możliwości, że się komuś podobasz tak działa, a myśli które się w takiej sytuacji pojawiają. Spisz je i poszukaj w nich zniekształceń poznawczych (listę masz tu: http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_distortion ).

Jeśli fobia jest związana z jakimś wydarzeniem, gdzie się komuś podobało i skończyło się w jakiś bardzo niemiły sposób (i nie mówię o złamaniu
@jennavain: Wbrew temu co piszą na wykopie, to jesteś naprawdę ładną dziewczyną. Chociaż na tym zdjęciu które widziałem pierwsze (to beforeafter) to rzeczywiście niefortunnie wyszłaś.