Wpis z mikrobloga

Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Większość ambitnych osób wciąż szuka metod na zmotywowanie się. Ten system jednak nie zawsze działa tak skutecznie, jak byśmy tego chcieli. W związku z tym, może warto by było przyjrzeć się innej metodzie? Dyscyplina, a nie motywacja może sprawić, że staniesz się osobą bardziej skuteczną w działaniu. Praktykuj dyscyplinę, która oddziela "chcę" od "robię". Twórz dobre nawyki, które będą najlepszą inwestycją w Twoim życiu.

Podcast Na Zdrowie #008: Motywacja vs. dyscyplina

Podcast powstał w oparciu o artykuł: https://sebastianchudziak.pl/zapomnij-o-motywacji-potrzebujesz-dyscypliny/

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz8/
RSS: https://anchor.fm/s/bea22c4/podcast/rss
Anchor.FM: https://anchor.fm/podcast-na-zdrowie
Pliki MP3: https://drive.google.com/drive/folders/1MRweLax-w6sJiw_KY42AjeGAnpuT_84F?usp=sharing
Podcast Na Zdrowie znajdziesz we wszystkich znanych platformach podcastowych (Apple Podcasts, Google Podcasts, RadioPublic, Breaker, Overcast, Spotify)
Wszystkie odcinki podcastu: https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/

...a jeśli znasz osobę, której takie nagranie może się przydać, to po prostu jej to wyślij :)

#podcast #podcasty #audio #audiobook #zdrowie #jakosczycia #podcastnazdrowie #psychologia #dyscyplina #wychodzimyzprzegrywu #motywacja
SVCXZ - Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Większość ambitnych osób wciąż szuka metod ...
  • 3
  • Odpowiedz
@SVCXZ: podcast (może) posłucham później, ale na teraz mogę powiedzieć, że jak coś robię siłą samej dyscypliny to nie idzie mi to tak szybko i sprawnie jak mam realną motywację żeby coś zrobić. Jakaś rada?
  • Odpowiedz
Jakaś rada?


@lalalajp2_-: Posłuchaj lub przeczytaj artykuł. To jest wyjaśnione. Cała kwestia w budowaniu nawyków i rutynowych czynności, dzięki którym będziesz osiągać dowolne długoterminowe cele. Motywacja nadal ma znaczenie przy czymś "szybkim", gwałtownym, gdzie potrzebny jest zryw. Chodzi o to, by nie polegać na motywacji w celu np. codziennej pracy (typu sprzątanie, pisanie tekstu, realizacja projektów, ogarnianie listy todo, czytanie itp.)
  • Odpowiedz