[Dante15]

Z każdym dniem gorzej, coraz większy lek/strach/niepokój dusi mnie w środku zawsze z rana. Do coraz większej ilości rzeczy nie mogę się zmusić, jestem przemęczony psychicznie. Nie mam ochoty na nic. Praca albo projekty na studia wywołują u mnie drgawki. Dzisiaj już od 6 siedzę z wielkim kubkiem melisy, żeby przygotować wszystko do pracy (praca na 8). W pracy ciągle jakieś inby, strach, że zwolnią. Chociaż z drugiej strony trochę by ulżyło. Ciągle #!$%@? humor, dobijanie się muzyką i picie coraz częściej małych dawek alkoholu, bo pomaga na słaby nastrój.
Mirki, co począć? Lecze się jakąś wit d3 i ashwganda, próbuje stosować się do jakichś dobrych nawyków, robić listę zadań do wykonania, ale nic z tego nie wychodzi.
Pomocy :(

#pracbaza #zdrowie #psychologia #psychiatria #depresja

[Horaccy]

@Dante15: Leczysz się witaminą d3 i ashwagandą? Ale zaśmiałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) podpowiem, nie, nie leczysz się.

[Dante15]

@Horaccy: to bylo ironicznie napisane. Wiem, że czegoś takiego nie wyleczę tymi specyfikami.

[erni13]

@Dante15: A nie myślałeś o spokojniejszej pracy?

[Dante15]

@erni13: troche się tego obawiam, że po prostu nie nadaje sie do obecnej pracy. A może to tylko w tej firmie? Bo atmosfera mega słaba

[ArtyQ]

@Dante15: Szkoda zdrowia na szarpanie się z debilami w robocie to co zarobisz oddasz później lekarzom. Czasem warto zarobić mniej, a pracować w zgranym zespole, takie zdanie ma większość moich współpracowników.

[Dante15]

@ArtyQ: zacząłem już nawet pisać cv, muszę tylko dokończyć i powysyłać do firm.

[goodguy]

@Dante15 przynajmniej nie boisz się zmian, ja to czuję że utknąłem i chyba będę się męczył aż sami mnie wyjebią. W dodatku w poniedziałek rano czuję się najgorzej.

[Dante15]

@goodguy: to śmieszne, ale ja ogólnie mniej sie stresowalem pracujac na poczcie, gdzie #!$%@? fizycznie jak wół. Teraz praca w it i wychodzi wszystko, cały stres

[Wracam_do_zywych]

@Dante15 uważaj z tą melisa... Nie można tyle pić.

[NaAdanosa]

@Dante15: jak ciało jest zajęte to umysł też się na tym skupia. miałem tak samo, pracowałem fizycznie bo było łatwo wciągnąć się w wir harowki i zapomnieć o problemach.

[FundacjaZnajdzPomoc]

@Dante15: jeśli potrzebujesz to codziennie pon-pt mamy dyżur telefonu zaufania 0 800 220 280 - zadzwoń porozmawiać, odbierają profesjonalni psychologowie, konsultacja i połączenie są bezpłatne