[QiZiW]

Jak przyjmować BCAA z kreatyną ?
#mikrokoksy #mirkokoksy #streetworkout

[B.....u]

@QiZiW: w cyklach

[epic_25]

@QiZiW: to twój pierwszy cykl? jak tak to zacznij od czegoś słabszego, mix bcaa i kreatyny rozwali ci wątrobę

[matiimakaka]

@QiZiW: pamiętaj o kupnie BCAA 8:1:1 a nie 2:1:1. Może zapłacisz 50% więcej, ale warto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....u]

@epic_25: #!$%@? potem na kaszkavh i hepatilach leciec przez pol roku, co nabijesz bcaa i kretą, zjedzie w moment

[biamiVajs]

@QiZiW: tyle na ile cię stać tak często jak masz czas

[QiZiW]

@epic_25: pierwszy cykl kreatynowy, BCAA jeszcze nie zakupiłem ale obiło mi się o uszy że warto to i to przyjmować

[QiZiW]

@BillyGugu: siła też ?.czy same.mieśnie ?

[B.....u]

@QiZiW: to zawsze w parze idzie

[F.....n]

@BillyGugu: A co z HMB i nasyceniem?

[B.....u]

@FiIemon: prosze, nie poruszajmy takich tematów
To jest w ogóle inna liga, nie chodzi o to zeby z chlopaka zrobic kaleke

[Saprofit]

@QiZiW: tak na poważnie teraz... BCAA to gówno i nic nie daje, chyba że mówimy o korzyściach rzędu promili. Kreatynę z kolei bierzesz cały czas, codziennie 5g o stałej porze i bez żadnych cykli i innych kombinacji, bo się po prostu nie opłaca

[F.....n]

@BillyGugu: Ja jak dorzucam EAA do przedtreningówki to boję się bardziej niż przy iniekcji.
Masz rację na początek przygody z anabolikami ostrożnie

[B.....u]

@FiIemon: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[k.....n]

@QiZiW: najpierw bierzesz miarkę kreatyny, wsypujesz to buzi, popijasz wodą.
potem bierzesz miarkę bcaa i #!$%@? do kibla
mam nadzieję, że byłem pomocny

[QiZiW]

@kuskoman: O taką poradę mi chodziło prosto i na temat

[Morfi_pl]

@QiZiW a zrobiłeś badania przed pierwszym cyklem?

[QiZiW]

@Morfi_pl: Nie, nie robiłem, a poe jakim kątem ?

[elektryczny_pastuch]

@QiZiW: podpuszczają cię( ͡° ͜ʖ ͡°)
kreatyne wal 5-10g jak ci sie tam sypnie, codziennie o jakiej porze ci sie zachce.

bcaa to suplement nie warty uwagi, nie wyciagniesz z niego zadnych specjalnych korzysci.

nie oczekuj fajerwerków to tylko kreatyna, działa i to pod szerokim kątem- tylko nie ma co liczyć na kable wielkosci kciuka i +20kg na klate po tygodniu( ͡° ͜ʖ ͡°

[i.....a]

tylko po cyklu nie zapomnij o od-bloku.

[QiZiW]

@ipocotepytania: przecież nie biorę sterydów tylko kreatynę