[dac_oficjal]

Stoicyzm na dziś - 4 sierpnia - Nie obwiniaj, skup się

"Musisz przestać obwiniać Boga oraz innych ludzi. Musisz w pełni kontrolować swe pragnienia i skupić się na tym, co leży w obszarze twego rozumnego wyboru. Nie możesz dłużej odczuwać gniewu, urazy, zazdrości lub żalu" - Epiktet, Diatryby , 3.22.13

Holiday przytacza historię pobytu Nelsona Mandeli w więzieniu, gdzie trafił za opór przed brutalnym reżimem w RPA. Spędził tam dwadzieścia siedem lat, z których osiemnaście w małej celi z twardym łóżkiem, wiadrem zamiast toalety i jedynie trzydziestominutowymi odwiedzinami w roku. Celem takiego uwięzienia jest całkowite załamanie i izolacja od innych.
Co robił Mandela żeby zachowywać się zgodnie ze swoją wolą? Jak wspomina jeden z współwięźniów, Neville Alexander: "zawsze podkreślał, że jeśli każą nam biec, powinniśmy upierać się, by iść. Gdy każą nam iść szybko, powinniśmy upierać się, by robić to wolno. Na tym to polegało. Mieliśmy ustalać warunki".
Poza tym, starał się zachować sprawność fizyczną poprzez wykonywanie ćwiczeń w celi oraz pewność siebie, po to by dodawać innym więźniom otuchy.
Niezależnie od tego co się wydarzy, staraj się w miarę możliwości ignorować emocję, by nie wpłynęły negatywnie na Twoje wybory. Skup się na tym co możesz zrobić.

#dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

#filozofia #stoicyzm
#motywacja #rozwojosobisty
Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę

[bigos555]

Ale jak najbardziej mogę obwiniać przykladowo rodziców jeżeli mnie gnębili i przez to nie mam teraz odwagi - bo to doklada mi kolejnej pracy nad sobą.

@TurboDynamo: O ile to jest obwinianie w sensie rozumienia przyczyn twojego położenia, co pozwala ci lepiej kształtować siebie i swoją przyszłość, inaczej budować relacje z ludźmi. Bo jeśli to obwinianie jest żalem, ciągłym bólem, pretensją i gniewem na to co i tak się już wydarzyło,

[TurboDynamo]

. Bo jeśli to obwinianie jest żalem, ciągłym bólem, pretensją i gniewem na to co i tak się już wydarzyło, to naprawdę szkoda czasu aby się na coś takiego spalać

@bigos555: do pewnnego stopnia tak. Ale z drugiej strony wyrażanie żalu przynosi ulgę. Ważne tylko by nie zrobić z tego swojego sposobu na życie. Tak jak ten mandela, zamkneli go w wiezieniu na wiele lat, na pewno byly to lata w

[M.....m]

"Musisz przestać obwiniać Boga oraz innych ludzi. Musisz w pełni kontrolować swe pragnienia i skupić się na tym, co leży w obszarze twego rozumnego wyboru. Nie możesz dłużej odczuwać gniewu, urazy, zazdrości lub żalu"

@dac_oficjal: Pomagają mi te wpisy

[arecki3000]

@dac_oficjal: Z każdym kolejnym wpisem umacniam się w przekonaniu, że Holiday uprawia zwyczajny coaching.
Jeśli ktoś chce się zapoznać ze stoicyzmem to polecam podcast Stoicism On Fire. A Daily Stoic czytać najlepiej bez interpretacji Holiday'a.

[dac_oficjal]

@arecki3000: Wydaje mi się że coaching jest przesadnie piętnowany przez ludzi typu Wawrzyniaka, Grzesiaka albo Jakubiaka, czyli tych którzy zarabiają tylko na byciu guru. Nie widzę natomiast niczego złego we wzorowaniu się na ludziach, którzy do czegoś doszli w swojej dziedzinie a potem zajęli się motywowaniem innych.

[dac_oficjal]

plusuję wpis, żeby nie być wołany a i tak codziennie jestem wołany

@Trochutak: Nie widzę żebyś był dziś wołany, możesz mi wskazać konkretny komentarz z wołaniem?

[greenbong]

@dac_oficjal: coaching sam w sobie nie jest zły. Mój terapeuta jest przy okazji coachem. Coaching może być mylnie odbierany przez osoby typu kołcz majk czy grzesiak

[dymitrop]

Co robił Mandela żeby zachowywać się zgodnie ze swoją wolą? Jak wspomina jeden z współwięźniów, Neville Alexander: "zawsze podkreślał, że jeśli każą nam biec, powinniśmy upierać się, by iść. Gdy każą nam iść szybko, powinniśmy upierać się, by robić to wolno. Na tym to polegało. Mieliśmy ustalać warunki".

@dac_oficjal: no a potem przejadą Ci batonem po nogach, to będziesz #!$%@?ł świńskim turchtem, aż się #!$%@? kurzyło będzie xD