Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

04.08.2020, 08:50:27

Stoicyzm na dziś - 4 sierpnia - Nie obwiniaj, skup się

"Musisz przestać obwiniać Boga oraz innych ludzi. Musisz w pełni kontrolować swe pragnienia i skupić się na tym, co leży w obszarze twego rozumnego wyboru. Nie możesz dłużej odczuwać gniewu, urazy, zazdrości lub żalu" - Epiktet, Diatryby , 3.22.13

Holiday przytacza historię pobytu Nelsona Mandeli w więzieniu, gdzie trafił za opór przed brutalnym reżimem w RPA. Spędził tam dwadzieścia siedem lat, z których osiemnaście w małej celi z twardym łóżkiem, wiadrem zamiast toalety i jedynie trzydziestominutowymi odwiedzinami w roku. Celem takiego uwięzienia jest całkowite załamanie i izolacja od innych.
Co robił Mandela żeby zachowywać się zgodnie ze swoją wolą? Jak wspomina jeden z współwięźniów, Neville Alexander: "zawsze podkreślał, że jeśli każą nam biec, powinniśmy upierać się, by iść. Gdy każą nam iść szybko, powinniśmy upierać się, by robić to wolno. Na tym to polegało. Mieliśmy ustalać warunki".
Poza tym, starał się zachować sprawność fizyczną poprzez wykonywanie ćwiczeń w celi oraz pewność siebie, po to by dodawać innym więźniom otuchy.
Niezależnie od tego co się wydarzy, staraj się w miarę możliwości ignorować emocję, by nie wpłynęły negatywnie na Twoje wybory. Skup się na tym co możesz zrobić.

#dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

#filozofia #stoicyzm
#motywacja #rozwojosobisty
Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę