[rdsx]

Jak tu można zastąpić chleb, żeby sobie jakieś kanapeczki zjeść? Podzielcie się jakimiś przepisami, które lubicie.
#keto #ketoza

[simsakPL]

@rdsx: Nie taguj

[Jagoo]

@rdsx pumpernikiel

[TrueGucci]

@rdsx: Upiec sobie jakiś keto chlebek (ale też rozważnie go jeść :D) ew. zamiast kromek chleba wykorzystać liście sałaty

[P.....a]

@rdsx: próbowałem cloud bread, proste i szybkie, ale jednak dla mnie omletowate -- może podejdzie?

[d.....t]

#!$%@? se skladniki poprostu do mordy @rdsx:

[Mirkosoft]

@rdsx: Liść sałaty, tacosy z siemienia lnianego (jest przepis w historii moich wpisów albo na mirkoprzepisy.pl), chleb Pro Body oraz inne chleby proteinowe, chaffle, 90-second bread, bułeczki od Keto King na YT

[cecyl]

@rdsx: ja tam z macy kanapki wcinam. Mimo, że się mocno kruszą

[krzychooo11]

@rdsx: możesz spróbować tego keto bagietka , składniki w sklepie ze zdrową żywnością, zamiast bagietek robie mniejsze bułki z tego ciasta

[bbkon]

@rdsx: można ukroić gruby plaster sera żółtego i na to coś wrzucić

[K.....x]

@rdsx: 90sekundowy chlebek z mikrofali polecam, trochę słodkawy na mące koko ale i tak spoko

[KaTtrrA]

@rdsx: https://youtu.be/RaAp_nQucE4

[egotuitam]

@rdsx chleb probody od putki

[BarkaMleczna]

@rdsx: to jest póki co najlepszy, najbardziej neutralny w smaku keto chleb, jaki jadłam:

https://youtu.be/i3S0vkvclRw

Z tego przepisu usuwasz cynamon i słodzik, orzechy dajesz albo nie (ja zazwyczaj dodaję ziarna zamiast orzechów) i wychodzi naprawdę świetne na kanapki.
Nie smakuje jak jajka czy kokos, co często jest problemem.

[mitchumi]

@rdsx: definitywnie probody od Putki. Jeno tam soja a to działa na estrogen. Ja to jadam rzadko ale kanapki i zapiekanki wychodzą tip top

[c.....i]

@rdsx zgadzam się ze wszystkim powyżej i odpuść na starcie wszystkie bułki na babce jajowatej bo jedynie się zniechęcisz