[tempy123]

szukam dietetyka, ktory pomoze mi ogranac sie zywieniowo w #warszawa. Ktos poleci cos?
#dietetyk #dietetyka #dietetyk #odzywianie #pytanie #pytaniedoeksperta

[A.....x]

@tempy123: najważniejsze żeby to nie był dietetyk bez wykształcenia lekarskiego tacy ludzie to zazwyczaj giga meme

[jakuba94]

@tempy123: Dietetyk kliniczny - to dobra opcja. Ja ze swojej strony polecam panią Monikę Krótki. Zajmuje się pacjentami bariatrycznymi i nie tylko. Trafiłem do niej z polecenia lekarza 3 lata temu i od tamtej pory BMI zleciało z 37 na 26

[tempy123]

@Argonix: @cecyl: ktorys konkretny? bo googlowanie nie daje jednoznacznego foworyta

[cecyl]

@tempy123: niestety w innym regionie

[Radek41]

@tempy123: po hu ci dietetyk? wejdź se na kalkulator kcal, zobacz ile kcal masz żreć, do tego podziel sobie makroelementy białko/tłuszcze/węgle i sam sobie coś ułóż z tego co lubisz jeść

jeśli wydaje Ci się, że dietetyk rozpisze dietę i to będzie sukces, to powodzenia xD pewnie z tydzień wytrzymasz, bo ile można jeść 10 przygotowanych posiłków? połowa nie będzie smakować, kolejne będą za długo się robić, zostaniesz z 2 posiłkami,

[tempy123]

@Radek41: o to chodzi z dietetykiem, ze robi dobry wywiad i nie wrzuca Ci wiadra bigosu co drugi dzien jesli go nie lubisz.

[Radek41]

@tempy123: no dobra, ale taka dieta żeby był efekt, to trzeba trzymać ze 3 miesiące minimum

to ile by Ci tych posiłków rospisał? musiałbyś znaleźć serio ogarniętego, bo 90% ci rozpisze po 7 posiłków, których po prostu nie utrzymasz i siema

ja miałem podejście do takich wspaniałych usług i serio po prostu trzeba bazować na tym co się lubi i potrafi zrobić z małymi modyfikacjami, żeby wyszło odpowiednio kcal i makroelementów,