Aktywne Wpisy
Rozowa miala isc na impreze z kolezankami tzw babski wieczor u jednej z nich do domu. Gdy powiedzialem ze wpadne zobaczyc kto tam bedzie to przyznala ze oprocz 5 kolezanek bedzie takze 2 kolegow z pracy. Pozwolic jej isc czy nie? Broni sie tym ze beda jej dwie kolezanki tez bez partnerow i ze ja kontroluje . Ale jak zaproponowalem ze pojdziemy razem to powiedziala ze mnie nikt nie zapraszal xD #
pozwolic jej isc na ta domowke?
- tak, nie badz tyranem 31.9% (798)
- nie , pojebalo cie? 12.5% (314)
- nie ma takiej opcji, nie daj sie robic w chuja 21.0% (525)
- niech idzie, daj se chlopie z nia spokoj 34.6% (865)
kyIiejenner +41
TO NIE INSTAGRAM!!!!!!!
Zachęcona tym, jak zajebiście wyszła biała pizza z łososiem, postanowiłam w taki sam sposób zrobić ketogeniczną wersję tarte flambee.
Korciło mnie żeby dodać rozmarynu albo papryczki, niestety zrezygnowałam a szkoda, bo byłoby to fajne odbicie dla ciężkiej i tłustej całości.
Słowem z łososiem lepsza :D
Tarte flambee
150g mozzarelli w kosteczkach/startej
25g majonezu
1 jajko L
25g śmietany 18%
50g boczku
50g czerwonej cebuli
Sól, pieprz
120g sera, majonez i jajko wymieszać.
Rozsmarować na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec ok 15-20 minu w 180°C do zezłocenia.
Przerzucić spód na drugą stronę, wierzch posmarować śmietaną, oprószyć solą i pieprzem.
Rozsypać resztę mozzarelli, boczek i cebulę pokrojoną w piórka.
Piec jeszcze 10-15 minut.
MAKRO: 964kcal 51B 82T 5W
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (。◕‿‿◕。)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
@Viking- i masz deficyt
@krzykrzy1995 przy dwóch posiłkach dziennie po 1000, 1200kcal i tak jestem w deficycie ¯_(ツ)_/¯
@Gilbert_Prukwa: tak, bo jesz rzadziej.
Jeśli nie jesteś na keto to nie polecam przepisu, taka ilość tłuszczu w jednym posiłku może nie zostać miło przyjęta przez ogranizm :)
No i albo keto, albo kanapki
Magia w utrzymaniu bilansu na minusie jedząc tak tłusto polega na niejedzeniu tych wszystkich dodatków.
Zestaw w macu nie jest kaloryczny kaloriami z mięsa tylko frytek i coli.