Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
254 333,53 - 9,10 - 14,20 - 11,20 - 6,60 - 4,00 - 5,60 - 27,10 = 254 255,73

Z tego tygodnia. Było tempo. Było rolowanie, joga, ćwiczenia core, było bieganko do pracy, było bieganko po górkach.

Byłam u fizjo, powiedział, że jest okej, tylko muszę popracować nad stabilizacją. Cudownie. No to będę pracować. Bałam się, że okaże się, że jest znacznie gorzej, no i polecił mi spróbować faktycznie biegania w człapach barefoot, bo to także może pomóc mi w życiu. Jak żyć. Nawet już raz spróbowałam, było super, moje łydki niespodziewanie dobrze to zniosły. Cała reszta mnie też, bo nic mnie nie boli ciągle.

#sztafeta #biegajzwykopem #proszeniebycgrubym

Skrypt | Statystyki
  • 1