Aktywne Wpisy
Napalone_Okno +19
baton967 +10
#przegryw zaraz wściekła mama wstaje, to trzeba iść szybko spać i obudzić się jak se pójdzie do pracy eh
laptopa mi znowu schowala, co chwilę mi chowa rzeczy eh
muszę sie w końcu wyrwać z tego domu ale skąd na to siły wziąć? eh
laptopa mi znowu schowala, co chwilę mi chowa rzeczy eh
muszę sie w końcu wyrwać z tego domu ale skąd na to siły wziąć? eh
Aktywne Znaleziska
Zawsze były trochę słabe, już się do tego przyzwyczaiłem, ale tak mnie naszło że to w sumie nie jest normalne że nie mogę zrobić pompki na płaskiej dłoni na ziemi, bo boli. I muszę robić na piesciach.
Rozgrzewam je zawsze kręcąc tak na lewo i prawo, ale niewiele to daje w ogólnym rozrachunku
Zanim pójdę do lekarza i on powie że to jakiś reumatyzm, czy coś, to może najpierw spróbuję je jakoś porozciagac i poćwiczyć.
Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia?
#zdrowie #medycyna #reumatyzm :D #cwiczenia #cwiczzwykopem #silownia #mikrokoksy #gimnastyka #rozciaganie