Aktywne Wpisy
Wystarczy, że przez te 4 lata KO zrobi jedną rzecz i mają zabetonowane zwycięstwo w kolejnych wyborach:
Głosowanie przez mObywatela
I PiS ze swoim betonem ze średnim IQ 65 zostaje zrównany z ziemią.
#wybory
Głosowanie przez mObywatela
I PiS ze swoim betonem ze średnim IQ 65 zostaje zrównany z ziemią.
#wybory
Kejesen +4
Co najczęściej pijecie rano? Ja osobiście zieloną herbatę lub kawę, bez cukru, co dla niektórych jest dziwne
#pytanie #kiciochpyta #kawa #herbata #gownowpis
#pytanie #kiciochpyta #kawa #herbata #gownowpis
Co najczęściej rano pijecie?
- Kawa z mlekiem i cukrem 17.7% (329)
- Kawa z cukrem 6.6% (123)
- Kawa z mlekiem 37.8% (702)
- Herbata z cukrem 9.2% (171)
- Herbata 21.5% (399)
- Zielona herbata z cukrem 1.2% (23)
- Zielona herbata 6.0% (112)
Wszedł regularny #rower , strava jest dla szpanu oczywiście. Regularna vinyasa #joga , łącznie 10 godzin tygodniowo w ruchu. Kalorie przestałem liczyć, weszło w nawyk unikanie obżarstwa.
Ostatnie ważenie na wykopie było 3 miesiące temu, od tego czasu jest spokojniej, na szczęście nie ma joja. Pewnie poleci jeszcze trochę w dół do 82-85, ale to sam tłuszczyk spada :D.
waga aktualna: 89,90kg
waga początkowa: 98,85 kg
#zagrubo2021 #chudnijzwykopem
Kwiecień 20 - 109
Sierpień 20 - 103
Styczeń 21 - 99
Kwiecień 21 - 93
Lipiec 21 - 91
A mam 192 xD