[Wirtuoz]

Jakieś stronki kanały yt na początek przygody z bjj? Pierwszy trening za mną, mam całkiem niezła sprawność plus duża siłę, nieskromnie przyznam (wcześniej dużo silki), ale nie mam pojęcia o no dźwigniach. Z tego co słyszałem to w tym miesiącu u mnie ćwiczymy techniki obalania, a po treningu mamy sparingi więc fajnie by było coś potrafić więcej #bjj #jiujitsu

[tomek_27]

@Wirtuoz: bjjfanatics