Aktywne Wpisy
snorli12 +178
Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, że tradycyjna polska dieta, którą jadłem od małego jest tak tucząca i nie zdrowa. Jako dziecko zawsze miałem problemy z nadwagą od przedszkola aż po liceum. Co ciekawe nie jadłem fast foodow ani żadnego śmieciowego żarcia itp. podstawą diety były zupy, ziemniaki na wszelkie sposoby, mleko, kompoty domowe, białe pieczywo, wieprzowina oraz mięso z kurczaka. Dopiero gdy moja siostra widząc jak tyją jej dzieci na jedzonku dziadków
RdzaSpi +71
Wydano już pozwolenie producentom na dodawanie owadów do wszelkich produktów spożywczych.
Teraz moi drodzy jesteśmy zobowiązani do czytania składów produktów. Zobowiązali producentów do napisania, co tam zostało dodane, ale niestety będzie po łacinie.
PAMIĘTAJ, KIEDY PATRZYSZ NA SKŁAD PRODUKTU :
‼ 1. Żółte robaki mączne - Tenebrio molitor.
(Powszechnie nazywane mącznikami, żółtymi mącznikami, wełnowcami, ciemniejącymi chrząszczami )
‼ 2. Karaluchy - Blattodea.
‼ 3. Konik polny domowy - Acheta domesticus.
‼ 4.
Teraz moi drodzy jesteśmy zobowiązani do czytania składów produktów. Zobowiązali producentów do napisania, co tam zostało dodane, ale niestety będzie po łacinie.
PAMIĘTAJ, KIEDY PATRZYSZ NA SKŁAD PRODUKTU :
‼ 1. Żółte robaki mączne - Tenebrio molitor.
(Powszechnie nazywane mącznikami, żółtymi mącznikami, wełnowcami, ciemniejącymi chrząszczami )
‼ 2. Karaluchy - Blattodea.
‼ 3. Konik polny domowy - Acheta domesticus.
‼ 4.
Aktywne Znaleziska
Piątka, wchodziła aż miło. Tempo 4:50/km na pierwszym kilometrze i siły na podtrzymanie, zwiastowały życiówkę, niestety chyba jednak szedłem zbyt ostro. Przyszła mocna kolka która ostudziła moje zapały i musiałem zwolnić na jakiś czas. Nadrabiałem potem w końcówce, ale ostatecznie zabrakło kilku sekund. Jest kolejny rekord sezonu, to też cieszy.
Na 15 km, już wpadła życiówka, ale chyba jeszcze nigdy trening mnie tak nie przeorał. Trochę byłem niedospany, zapominałem o regularnym nawadnianiu w ciągu dnia, no i mam za swoje. Na przyszłość w tak słabe dni muszę albo wybierać krótkie dystanse, albo luźniejsze tempo, bo się wykończę.
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
bardzo ładnie
tak trzymać