[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Ale ja jestem słabą jednostka, ciężko to nawet ogarnac, ciągle coś mnie boli albo źle się czuje. W pracy wyglądam jak trup. Jestem ciągle zmęczony senny, apatyczny, trudno mi w nocy zasnąć, przebudzam się, często boli mnie brzuch albo jest mi niedobrze, że zmęczenia często mam zawroty głowy. Mam bardzo lekka pracę a i tak to dla mnie męczarnia, w pracy mówią mi że nie widzieli od dwóch lat żebym miał choć trochę energii. Po dwóch godzinach na budowie skonczylbym na sorze pewnie z zapaścią. Sprawdzałem krew, tarczycę, USG brzucha, witaminy B12, D3, żelazo, testosteron, estrogen, prolaktyne wszystko ok, test w górnych widełkach. Jedyny problem to chroniczne uzależnienie od pornografii, dzień w dzień masa porno. Ale czy to może mieć aż taki wpływ?

#nofap #przegryw

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62b0be75d08886b56a8122ff
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę

[y.....o]

@AnonimoweMirkoWyznania: tak

[cube]

@AnonimoweMirkoWyznania: pewnie, że może, człowiek ma do dyspozycji ograniczoną ilość energii, Twoja cała idzie w spust. Zrób sobie eksperyment i całe porno zamień np na wycieczki rowerowe.

[D.....2]

Obejrzyj filmy Wstyd i Don Jon dają dużo do myślenia czym jest porno z pozoru niegroźne, ale w ostatecznym rozrachunku może zniszczyć życie.

[Onaaa20]

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie w samym porno problem lecz zapewne uciekasz w porno od czegoś głębszego a mianowicie od niechcianych uczuć.Jak czujesz zmęczenie i apatie porno na chwile daje Ci energię i czujesz wyższy stan ale po sesji czujesz się jeszcze gorzej.Polecam Ci książkę technika uwalniania byś na początku zrozumiał swoje emocje do tego możesz dodać medytacje mega sprawa na nofapie i ogólnie żeby bardziej zrozumieć swoje wnętrze.Ja 10 lat oglądam porno także

[SanSebastian666]

@Onaaa20: tak samo polecam, dzisiaj #!$%@? poranek, twarz napięta i stres dziwny, teraz czuje lekkie #!$%@? :3 no ale jak sobie przez 10 lat dopamine człowiek niszczył i wypierał emocje to musi przez to przejść...

[Onaaa20]

@SanSebastian666: Ważne by nie uciekać od tego bo jak stłumiony to w porno to będziemy czuć dodatkowo jeszcze wstyd i poczucie winy + te emocje co czuliśmy przed.

[SanSebastian666]

@Onaaa20: ja uważam że porno AUTOMATYCZNIE tłumi i wpędza energię emocji z powrotem do ciała...
jak byłeś na nf to czujesz taki okres hmm jakby cię energia rozsadzała? i z tą energią trzeba coś zrobić albo ją akceptować

[Onaaa20]

@SanSebastian666: Tak fapanie tłumi i siła wciskamy emocje do ciała i potem powstają napięcia.

[Kamsyyo]

@AnonimoweMirkoWyznania: przyczynę znasz, ogranicz stopniowo. A zamiast porno obowiązkowo ruch, coś musisz zrobić z napięciem

[AnonimoweMirkoWyznania]

WybuchowaGrażyna: Masz w domu agresywnych ludzi?
---

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua