Wpis z mikrobloga

@essos: Smażysz na oleju pokrojoną pierś z kurczaka, dorzucasz mieszankę warzywną (ujdzie i mrożonka), przyprawy (np. 5 smaków i sos sojowy) - masz chińskie danie - smacznie, pożywnie, zdrowo i tanio.
  • Odpowiedz
@essos: kasza kus kus, do tego kurczak w przyprawach, filet z ryby, pesto z makaronem mozna dodac oliwki, ryż 12min do tego jajko sadzone,
  • Odpowiedz
  • 0
@Erwos: a samego kurczaka jak długo sie przyrządza albo filety z ryby? I czy na pewno te kurczako-rybne połączeia są tanie?
  • Odpowiedz
@essos: zainteresuj się garnkiem do gotowania ryżu - moim zdaniem to świetne urządzenie.. kosztuje jakieś 100zł i daje sporo możliwości i skraca czas gotowania.

wrzucasz tam ryż i warzywa (z mrożonek, albo co masz w kuchni), jakieś przyprawy i wychodzi ci gotowe danie...
możesz też ugotować sam ryż, a później na patelnie i tam wykończyć z sosem sojowym, mięsem czy innymi dodatkami..

warto na YT pooglądać Japończyków/Koreańczyków - bo robią rzeczy
  • Odpowiedz
@essos: 30min to sporo czasu, zrobisz sporo dań z makaronem, ryżem, typowych polackich kotletów itp. A i jeszcze czasu zostanie na jakaś surówkę/sałatkę.

Sprecyzuj może bardziej co tam chcesz jeść to się podrzuci jakiś odpowiedni pomysł.
  • Odpowiedz