[essos]

Można sie podciągać na drążku z gumą oporową przy zgiętych kolanach?

Z prostymi nogami nie moge, bo jest za nisko, a jak zegne w kolanach, to jestem w stanie sobie tą gume zaczepić tylko na jedną noge, ale to chyba nie jest dobre bo wtedy druga strona bardziej obicązona i nie wiem jak to rozwiazać

#kalistenika #silownia #mirkokosy

[kankawa]

@essos nie. Jest zakaz

[GhostTrick]

@essos: To jedną serię rób z zaczepioną na lewą, potem drugą na prawą itd... ;)