Polecacie jak zamienniki kalorycznego majonezu kieliecki/winiary na ugotowane jajko? Nie smakują mi strasznie same jajka, bez żadnych dodatków. :( I ten zapach #jedzenie #dieta #dietetyka #jedzzwykopem
@takiMirek29: wege majonez z biedry ma z połowę kcali co zwykły majonez
Guacamole Pesto Sosy na bazie jogurtu naturalnego/skyru, majo możesz dodać do tego śladową ilość aby podbić smak, ale bez też będzie spoko jak dobrze przyprawisz: sól, pieprz, czosnek, sok z cytryny, przyprawy - to jest baza, potem możesz iść w kierunku sosu musztardowego, tzatzyki, koperkowego, kaparowego, blue cheese, truflowego, szafranowego, itp. Ja lubię na skyrze bo dodatkowe białko
Polecacie jak zamienniki kalorycznego majonezu kieliecki/winiary na ugotowane jajko? Nie smakują mi strasznie same jajka, bez żadnych dodatków. :( I ten zapach
@takiMirek29: Hummus. Jajko na twardo z hummusem to rzecz popularna jako śniadanie dla dzieci w krajach arabskich.
@takiMirek29: Te 60 kcal majonezu nie sprawi, że przytyjesz a do jajka tyle spokojnie wystarczy. Spróbuj wyeliminować dla równowagi kalorie z innych dań w ciągu dnia. No chyba, że jesz 20 jajek dziennie, to wtedy faktycznie coś na bazie jogurtu naturalnego z przyprawami i może czosnkiem najlepiej zrobić.
po co w ogóle jeszcze ugotowane na twarde jajko? Chyba najgorsza forma przygotowania jajek
@valetudo: Jak ktoś potrzebuje coś "do pracy" gdzie nie ma warunków do przygotowania - to jest całkiem wygodne. I chyba zdrowotnie lepsze od smażonych (choć z pewnością mniej smaczne).
@takiMirek29 Kilka razy byłem na Słowacji i tam do jajek dają sos tatarski, ten słowacki i czeski jest trochę bardziej delikatny niż ten nasz ale warto spróbować. Mi smakowało. Swoją drogą to oni sos tatarski dają do chyba wszystkiego, nawet do parówek XD
#jedzenie #dieta #dietetyka #jedzzwykopem
Guacamole
Pesto
Sosy na bazie jogurtu naturalnego/skyru, majo możesz dodać do tego śladową ilość aby podbić smak, ale bez też będzie spoko jak dobrze przyprawisz: sól, pieprz, czosnek, sok z cytryny, przyprawy - to jest baza, potem możesz iść w kierunku sosu musztardowego, tzatzyki, koperkowego, kaparowego, blue cheese, truflowego, szafranowego, itp.
Ja lubię na skyrze bo dodatkowe białko
https://www.doradcasmaku.pl/przepis-sos-chrzanowy-na-goraco-18635
albo "dużo koperku, trochę jogurtu, trochę cebulki"
@takiMirek29: Hummus. Jajko na twardo z hummusem to rzecz popularna jako śniadanie dla dzieci w krajach arabskich.
@valetudo: Jak ktoś potrzebuje coś "do pracy" gdzie nie ma warunków do przygotowania - to jest całkiem wygodne. I chyba zdrowotnie lepsze od smażonych (choć z pewnością mniej smaczne).
Swoją drogą to oni sos tatarski dają do chyba wszystkiego, nawet do parówek XD
Smakuje podobnie jak majonez, chociaż wiadomo że gorzej ale zawsze coś.