[stanley___]

#pytanie

Czy to normalne by w wieku 30 lat nie mieć do kogo otworzyć mordy?

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: do mnie mozesz otworzyc :)

[AbaKowner]

@stanley___: normalne nie, za to częste przy zaburzeniach mentalnych

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: Chloporobotnik to pewnie musi być zmęczony po całodziennym zapierdzielu, co? :P

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: no zmeczony jak pod poncjueszem pilatem...ale od opierdzielania sie, ale bede musial dzis zarwac nocke zeby nadrobic to co mialem dzis zrobic.

[stanley___]

@AbaKowner: A może to społeczeństwo jest zaburzone i trzeźwi się od niego odcinają?

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: CS 1.6 i kilka odcinków Z archiwum X?

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: nie gram w gry. predzej bym komara przycial :)

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: Grunt że jesteś szczęśliwy.

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: mam nadzieje ze ty tez jestes :)

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: Gdybym mógł normalnie spać to byłbym szczęśliwy. Niestety od lat mam z tym problemy a od tygodnia trwa gorszy okres i śpię po 3,4 godziny. Jestem wykończony psychicznie jak i fizycznie i bierze mnie już #!$%@? :)

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: ano widzisz, u mnie odwrotnie. moglbym spac non stop. A czemu tak? widze we wpisch ze jakis zabieg masz? cos powaznego?

[Qullion]

@stanley___: to czy ma się do kogo mordę otworzyć to zależy od wielu różnych rzeczy, a znam takich co nie mają przez to co sami wyczyniają.
Jak masz problemy ze spaniem to najpierw odstawienie wszystkich używek, alkohol, fajki, energetyki i cała reszta, a później zmniejszyć ilość sytuacji stresowych, mniej przeciążać kręgosłup.

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: Miałem 5 lat temu krótki, bardzo stresujący okres który popsuł mi ten sen i do tej pory z psychiatrą nie mogę tego odkręcić.

Nic poważnego - obustronna przepuklina pachwinowa. Na drugi dzień do domu. W ogólę się tym nie przejmuję.

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: to powodzenia w szpitalu, mam nadzieje ze nad snem tez zapanujesz.

[stanley___]

@Qullion: Nie piję alkoholu od 8 lat (wcześniej sporadycznie), nigdy nie paliłem, żadnych narkotyków.
5 lat temu miałem stresujący okres, problemy ze snem i przed każdym położeniem się spać stresowałem się tym że nie mogę zasnąć i jakie będą tego konsekwencje w ciągu dnia. Trwało to kilka tygodni co wystarczyło by problem się utrwalił na lata. Przyczyny stresu już dawno minęły ale sen nadal bez zmian. Wyczytałem w internecie że jest

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: Dzięki :)

[ChlopoRobotnik2137]

@stanley___: pewnie glupi komentarz. ale jak bys np zaczal regularnie uprawiac jakis sport zeby sie wymeczyc, to by nie pomoglo?:D wiem ze teraz jakas operacja. ale moze kiedys?

[stanley___]

@ChlopoRobotnik2137: Regularnie ćwiczę od lat. To nie to - coś mi się popsuło w mózgu i wg mnie samo musi przejść skoro leki nie działają. Czekam z niecierpliwością aż się naprawi :p

[m65adrianbickle]

@stanley___: sproboj medycznej marihuany

[Qullion]

@stanley___: próbuj eksperymentować w takim razie, jakieś wyciszenie wieczorem, muzyka, mniej kompa i tabletów, aktywność fizyczna, zmiana pory kładzenia się spać, mniej myślenia, jak nie pijesz alkoholu to zrób na odwrót - wypij piwo, sprawdź co będzie, brak ludzi dookoła pewnie pogłębia całą sytuację, a z tym nie tak łatwo będzie sobie poradzić bo możesz na przykład nie akceptować przyczyny i brnąć dalej albo może nie jesteś typem towarzyskim.