[GlenGlen12]

Taka twarz po 30 roku życia czeka każdego Polaka który nie odstawi alkoholu, papierosów, narkotyków i okropnej jakości jedzenia.

To największa przestroga jaka może istnieć, ja już odstawiłem (papierosy/glo/iqos/inne gówno), odstawiłem alkohol (max 2-3piwa miesięcznie), narkotyków nie dotykam, staram się dobrze jeść.

#przegryw #slavcel #zwiazki #looksmaxing #niebieskiepaski

[S.....g]

@GlenGlen12: zobacz jeffrey dahmer serial killer tutaj na tym edicie lat 30-34 był nałogowym alkoholikiem mimo to i tak wyglądał dobrze lecz on z wyglądu trochę aryjczyk j 185cm wzrostu https://youtu.be/gHbhxwwI5jg?si=i5P7_Km2PsouYAVu

[S.....g]

@GlenGlen12: lecz niestety zeby wyglądać jak on to nie można mieć slavcelskixh genów co fakt to fakt eh

[Runaway28]

@GlenGlen12: i tak geny odgrywają decydującą rolę

[Eugeniusz_Zua]

@GlenGlen12: genów nie oszukasz. Możesz być ulany na gebie nawet mając niski bodyfat, nie brakuje takich typów 30+ na siłowniach.

[farew3Ell]

@GlenGlen12: Typ ze zdjęcia ma mniejsze zakola ode mnie a ja lvl 24

[heniek_8]

@GlenGlen12: przecież gdyby ten koleś nie był ulancem to by mu dodało 3 albo 4 pkt

[Aldehyd_Glutarowy]

@Eugeniusz_Zua: ja tak mam, ulaną mordę i spory brzuch, po reszcie byś nie powiedział, że jestem gruby. Ale walczę już -12kg

[N0vember]

@heniek_8 to
@GlenGlen12 low bf+skincare+regularna aktywnosc fizyczna+dlugi sen sa najwazniejsze.
Odstawienie uzywek jest w porzadku, ale wielu ludzi jest zupelnie wolnych od nalogow i mimo to wyglada jak kupa gowna przez body fat i inne rzeczy i uwazanie, ze krem na twarzy to homoseksualizm.
Jesli znasz umiar, to wszystko bedzie w porzadku.
Co innego, jak walisz dwojke fety i nie spisz 3 dni, walisz 8 piw i jestes odwodniony, zawalasz reszte rzeczy

[N0vember]

@Sajko_gang on regularnie cwiczyl

[GlenGlen12]

@N0vember: Podpisuje się pod tym rękoma i negoma

[puffpuff]

dodało 3 albo 4 pkt

@heniek_8: dodałoby mu 1 max 2 pkt

[12margo099]

@Aldehyd_Glutarowy: Mirku, można na priv na chwilę?